Kas ir sociālā saikne?

Lai novērtētu sociālo saikni, var izmantot vairākus rādītājus. Pētījumos parasti tiek mēģināts novērtēt cilvēku sakaru skaitu un šo savienojumu kvalitāti. Pētnieki var aplūkot tādas tēmas kā savstarpējās saiknes līmenis sociālajos tīklos, sociālo kontaktu ilgums un mijiedarbības biežums. Atklātības un komforta līmenis šajās attiecībās var būt svarīgs arī, novērtējot to kvalitāti un dziļumu.

Personām, kurām ir augsta sociālā saikne, lielāka fiziskā un emocionālā labklājība ir biežāk sastopama. Šie savienojumi var arī izveidot atbalsta tīklu, kas var būt noderīgs katastrofas vai ārkārtas situācijas gadījumā; Piemēram, personai, kas saslimst, var būt nepieciešama palīdzība, veicot tādus uzdevumus kā mājas uzkopšana un ēdiena gatavošana. Ja šai personai ir plašs sociālais tīkls, šis atbalsts var būt pieejams. Sociālā saikne tādās vidēs kā darbavietas arī rada lielāku darbinieku apmierinātību un lojalitāti.

Zema sociālā saikne var radīt vientulības un izolētības sajūtu un ierobežot piekļuvi iespējām, kas pieejamas tikai sociālajos tīklos. Var palielināties depresijas, domu par pašnāvību un citu garīgās veselības problēmu risks. Šīm personām var nebūt pieejams atbalsts, piemēram, palīdzība bērnu aprūpē vai palīdzība ārkārtas evakuācijā. Gados vecākiem pieaugušajiem un cilvēkiem ar invaliditāti ir paaugstināts zemas sociālās saiknes risks, un viņi var ziņot par izolētības pieredzi, tiekoties ar aprūpes sniedzējiem, sociālajiem darbiniekiem un draugiem.

Sabiedrības veselības aģentūras ir ieinteresētas šajā jautājumā, jo sociālās saiknes veicināšana var netieši radīt laimīgākus un veselīgākus iedzīvotājus. Dažās valstīs vecāku un invalīdu aizstāvji ir ierosinājuši pasākumus vides veidošanai, lai uzlabotu sociālo sakaru kvalitāti un kvantitāti. Tādas vienkāršas darbības kā sabiedriskās telpas pieejamības uzlabošana, lai atvieglotu iziešanu no mājas, var radīt lielas pārmaiņas. Tehnoloģijas var arī dot savu ieguldījumu; Piekļuve uzticamam tālruņa pakalpojumam un platjoslas internetam, piemēram, var pavērt vairāk iespēju socializēties un veidot savienojumus sabiedrībā.