Kas ir sociālās trauksmes traucējumi?
Īsā atbilde
Sociālās trauksmes traucējumi (SAD), kas pazīstami arī kā sociālā fobija, ir atzīts psiholoģisks stāvoklis, kas ietekmē miljoniem cilvēku. Lai gan daudzi no mums var justies noraizējušies, domājot par runas uzstāšanu vai darba interviju, tie, kuriem ir šis traucējums, var ciest no kropļojošas nepilnības un sabiedrības noraidījuma. To nedrīkst sajaukt ar panikas lēkmes traucējumiem, lai gan daži fiziskie simptomi var būt līdzīgi. Cietušie intelektuāli saprot, ka viņu bailes lielākoties ir nepamatotas, taču viņi nevar izmantot citu apgūtos pārvarēšanas mehānismus. It kā viņi visu savu publisko dzīvi nodzīvotu zem skarba un kritiska mikroskopa.
Šis stāvoklis ir viens no pieciem trauksmes traucējumiem, kas atzīti DSM-IV, klasifikācijas rokasgrāmatā, ko izmanto psihiatri un psihologi. Daudzi pacienti, kuri meklē ārstēšanu, iespējams, jau ir nepareizi diagnosticēti kā šizofrēniski, bipolāri, klīniski nomākti vai agorafobiski. Atšķirība ir tāda, ka daudziem sociālās trauksmes traucējumiem ir normālas sociālās prasmes, atrodoties vienatnē vai nelielās grupās privātos apstākļos. Tikai saskaroties ar lielām grupām vai nepazīstamu vidi, VAD simptomi ir visievērojamākie. Persona var just, ka citi pastāvīgi spriež par viņa izskatu, vai arī kāda autoritāte viņu kaut kādā veidā sodīs.
Kautrība sabiedrībā nav tas pats, kas patiess sociālās trauksmes traucējums. Patiesībā tas pat netiek uzskatīts par diagnozes kritēriju. Svarīgāka ir noteikta fiziska un emocionāla reakcija uz sociālajiem apstākļiem. SAD slimniekam var rasties slikta dūša pie uzņēmuma miksera vai stipri svīst, kad viņam tiek lūgts runāt publiski. Nomocītajiem atvieglojums nav vienkārši izkļūšana no čaulas vai sabiedriskās dzīves aktivizēšanās. Daudzi aktieri un citi izpildītāji ar šo stāvokli var lieliski darboties uz skatuves, taču, kad neuzstājas, jūtas ļoti neērti liela pūļa tuvumā.
Ārstēšana parasti ir kognitīvi-uzvedības terapijas un dažādu zāļu shēmu kombinācija. Kognitīvi-uzvedības terapija parasti ir individuāla vai mazas grupas metode, kurā konsultants un pacients objektīvi apspriež trauksmi. Vairāku seansu laikā pacients piedzīvo arvien vairāk sociālās mijiedarbības un analizē savas reakcijas. Galu galā daudzi slimnieki iemācās atpazīt iedarbināšanas mehānismus un izstrādāt līdzekļus, kā ar tiem tikt galā. Garastāvokli mainošas zāles var arī neļaut pacientiem piedzīvot nedabiskus augstumus un kritumus, kas bieži vien sarežģī viņu stāvokli. Sociālās trauksmes traucējumi ne vienmēr ir izārstējami, bet tos var kontrolēt, izmantojot kognitīvi-uzvedības terapiju un personīgo apņēmību.
Saistītie jautājumi
- Kādas ir kognitīvās uzvedības terapijas priekšrocības sociālās trauksmes gadījumā?Sociālā trauksme, ko dažkārt sauc arī par sociālo fobiju, ir trauksme, kurā pacients piedzīvo ārkārtēju, neracionālu ne…
- Kādi ir dažādi trauksmes traucējumi?Trauksmes traucējumi, ko sauc arī par panikas traucējumiem, ir plaši definēti kā neracionālas bailes no situācijām vai …
- Kādi ir dažādi enurēzes trauksmes veidi?Enurēze ir medicīnisks termins, kas apzīmē piespiedu urīna izdalīšanos. Ir vairāki enurēzes trauksmes signālu veidi, ku…
- Kādi ir visizplatītākie trauksmes traucējumu cēloņi?Vairākus dažādus faktorus var uzskatīt par trauksmes traucējumu cēloņiem. Trauksmes traucējumu pamatcēloņu identificēša…
- Kādas ir izplatītākās depresijas un trauksmes ārstēšanas metodes?Parasti depresijas un trauksmes ārstēšanas veidi ir medikamenti, psihoterapija, augu vai vitamīnu piedevas, kā arī diēt…
- Kas ir akūts faringīts?Akūts faringīts ir medicīnisks termins kakla iekaisumam. Lielāko daļu gadījumu izraisa izplatīti vīrusi un baktērijas e…
- Kas ir Turkota sindroms?Turcot sindroms ir ģenētisks traucējums, kas skartajiem indivīdiem palielina risku saslimt ar dažāda veida vēzi. Viņiem…
- Ar kādām problēmām saskaras aizkuņģa dziedzera vēzi izdzīvojušie?Tā kā aizkuņģa dziedzera vēzis agrīnā stadijā neizraisa simptomus, tas bieži tiek noķerts vēlākā stadijā, kad izdzīvoša…