Kas ir stresa izsitumi?

Daudzi cilvēki vēlas uzzināt, kāpēc stress var izraisīt izsitumus, un atbildes uz to nav tik viennozīmīgi. Stress var ietekmēt ķermeņa imūnsistēmu, kas var ietekmēt iekaisuma reakciju. Reakcija var būt līdzīga tai, kas notiek, kad organisms reaģē uz vielu, pret kuru tas ir alerģisks, taču šajā gadījumā stresu var uzskatīt par alergēnu. Palielinoties stresa līmenim, palielinās arī iekaisums un histamīna līmenis. Būtībā dažiem cilvēkiem var būt alerģiska reakcija uz stresu. Tas izraisa stresa izsitumu pazīmes, kur ķermeni var pārklāt nelielos vai lielos daudzumos.

Šī ideja par stresa alerģiju ir interesanta, jo dažiem cilvēkiem nepārprotami nav stresa izsitumu un tie, visticamāk, arī nekad nesaņems. Tomēr visi cilvēki piedzīvo stresu. Dažu cilvēku ķermeņi var vienkārši labāk tikt galā ar grūtajiem vai satraucošajiem laikiem, un citi uzskata, ka neliela nervozitāte var izraisīt iekaisīgu ādas reakciju. Var būt fiziskas atšķirības, kā cilvēki risina un apstrādā trauksmi, kas izraisa stresa izsitumu izpausmes atšķirības.

Stresa izsitumu ārstēšana var notikt vairākos virzienos. Pirmais no tiem ir komforta veicināšana, kad cilvēkam ir aktīvi izsitumi. Pirmās rindas ārstēšana parasti ir perorālie antihistamīni, kas palīdz mazināt iekaisuma reakciju un izzūd izsitumus. Tas var aizņemt dažas dienas, lai tas būtu pilnībā efektīvs.

Svarīga ir arī stresa izsitumu novēršana. Lai gan cilvēki ne vienmēr var novērst stresu, viņi var atrast jaunas metodes, kā ar to tikt galā, piemēram: mācīties relaksācijas vingrinājumus, pieņemt stresa mazināšanas paņēmienus, piedalīties sarunu terapijā vai atrast papildu metodes augsta trauksmes līmeņa pārvarēšanai. Dažreiz cilvēki gūst labumu no medikamentiem, lai ārstētu tādus apstākļus kā depresija, trauksme, pēctraumatiskā stresa traucējumi vai panikas traucējumi. Tie var arī palīdzēt mazināt ķermeņa reakciju uz stresu. Ņemot vērā stresa reakcijas individuālo raksturu, katra persona, visticamāk, izstrādās konkrētu plānu, kas vislabāk darbojas, un pierādījumi, ka plāns darbojas, būtu stresa izsitumu samazināšana.

Nevajadzētu pieņemt, ka nātrene ir stresa rezultāts. Cilvēkiem arī jāplāno apmeklēt dermatologu, ja viņiem ir atkārtoti izsitumi. Dažreiz, lai noteiktu tās cēloni, ieteicams veikt alerģijas testus. Tā kā daudzas slimības izpaužas kā izsitumi uz ādas, ir arī laba ideja noskaidrot izsitumu diagnozi, nevis pieņemt, ka tie ir nātrene.