Kas ir Sword Tai Chi?

Pirmo rokasgrāmatu par zobenu tai chi 1928. gadā Ķīnā izstrādāja Chen Zengze, kurš sadarbojās ar Tai Chi lielmeistaru Janu. Grāmatā ilustrētas 55 kustības, kas kļuvušas pazīstamas kā Yang jeb klasiskais zobena tai chi stils. Vienkāršotu versiju izstrādāja Ķīnas Tautas Republika fiziskās audzināšanas un ušu nodarbībām, kurās tiek izmantotas 33 kustības.

Visā pasaulē tai chi chuan skolas ir izstrādājušas dažādus šo oriģinālo stilu pielāgojumus. Pirms apmācības ar ieročiem atļaušanas lielākajā daļā skolu skolēni vispirms apgūst chi kung vai stāvus meditāciju, iespējams, divus līdz trīs gadus. Kustības ir līdzīgas karatē katas, kurās cīņas mākslinieki pilnveido kustības un koncentrējas pirms cīņas. Enerģijas jeb či plūsma un plūstamība ir svarīgas tai chi sastāvdaļas, un dažkārt pētījumā tiek iekļauts daoisma garīgums. Praktizētājam jāiemācās atbrīvot prātu no traucēkļiem un pareizi elpot, lai izpildītu savas tai chi pozas.

Tai chi chuan ir līdz 182 kustībām, no kurām katra ir unikāla un sarežģīta. Studijas var aizņemt visu mūžu. Tradicionālie ķīniešu simboli tiek izmantoti pozu nosaukumiem, piemēram, tupošs tīģeris un savvaļas zirga krēpes. Tie apraksta kustību katrā solī, kas nodrošina labāku vizualizāciju. Pozas tiek apgūtas secīgi, atkārtoti, līdz visus 182 posmus vai kustības var veikt kā vienu savītu, plūstošu kustību. Tai chi var šķist maldinoši viegls.

Zobenam tai chi tika izstrādātas specializētas pozas, kas ietver riņķošanu, grūdienu un griešanos. Šī stila pozu komplekts var būt no 33 līdz 55 kustībām. Stumšanas rokas vai partnera tai chi var izmantot zobenu stila tai chi, kā arī oriģinālos 182 tai chi chuan posmus.

Ieroči, ko parasti izmanto tai chi, ir spieķis, šķēps, zobens un jian vai zobens. Jian tiek plaši uzskatīts par rafinētāku un sarežģītāku ieroču izmantošanu. Tai chi jian ir īpaši izgatavoti lietošanai tai chi, un tradicionāli tika pielāgoti praktizētājam. Mūsdienās zobenu kopējais garums ir aptuveni 0,91 m. Asmens ir 71,1 līdz 76,2 cm garš.

Tai chi zobeni atšķiras no zobena ar to, ka tie ir abpusēji griezīgi un taisni. Zobeni parasti ir izliekti, piemēram, katana vai japāņu zobens, un tiek uzskatīti par rupjāku instrumentu. Zobens tai chi atšķiras no zobeniem paredzētās versijas; Jian tika izmantoti, lai sagrieztu, sagrautu un grūstu pret pretinieku, savukārt zobens ir plats un izmanto pavilkšanu, lai uzlauztu uzbrucēju. Zobenus biežāk izmantoja kājnieks, bet zobenu izmantoja virsnieki vai džentlmeņi.

Lai gan zobenu tai chi izmanto sparingā, tā priekšrocības parasti izpaužas kā uzlabota ķermeņa un prāta koordinācija, izcila koncentrēšanās spēja un labāka veselība. Zobena izmantošana tai chi sastāvā var būt bīstama, ja pozas netiek veiktas pareizi. Lielākā daļa instruktoru izmanto filozofiju, ka zobens ir ķermeņa pagarinājums un ka visa ķermeņa plūstamība ir nepieciešama, lai centrētu enerģijas plūsmu. Šī plūstamība palīdz palielināt muskuļu cirkulāciju un uzturu.