Taisnās zarnas duša, ko sauc arī par klizmu, ir šķidruma ievadīšana tūpļa atverē, cenšoties iztukšot zarnas no fekālijām. Parasti klizmas tiek izmantotas, lai ārstētu aizcietējumus vai sagatavotu taisnās zarnas noteikta veida operācijām un diagnostikas procedūrām. Tomēr, ja klizmu sauc par taisnās zarnas dušu, tas bieži notiek tāpēc, ka persona plāno to izmantot citu iemeslu dēļ, piemēram, lai atbrīvotu zonu pirms anālā seksa. Daži cilvēki var arī izmantot dušu, cerot justies tīrāki šajā vietā, taču daudzi medicīnas eksperti piekrīt, ka to darīt parasti nav nepieciešams un, iespējams, pat nedroši.
Daudzi cilvēki ir pazīstami ar terminu maksts duša, kas ietver ūdens vai cita šķidruma iestumšanu makstī, lai to attīrītu. Taisnās zarnas duša būtībā ir tas pats, kas maksts duša, izņemot to, ka šķidrums tiek iespiests caur anālo atveri un taisnajā zarnā. Atšķirībā no maksts dušām, cilvēks var arī mēģināt noturēt šķidrumu iekšpusē apmēram piecas vai 10 minūtes pirms tā izlaišanas. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz nodrošināt pilnīgāku zarnu iztukšošanos. Lielākā daļa cilvēku izmanto ūdeni kā šķidrumu dušai, bet daži cilvēki pievieno citas sastāvdaļas, piemēram, etiķi, citronu sulu un garšaugus.
Lielākā daļa cilvēku ir labāk pazīstami ar terminu taisnās zarnas duša, ja to sauc citā vārdā: klizma. Visbiežāk klizma tiek izmantota, lai atvieglotu aizcietējumus, situāciju, kad cilvēkam ir problēmas ar zarnu kustību. Šādā gadījumā klizma parasti var izraisīt zarnu kustību diezgan ātri, neprasot iekšēju medikamentu lietošanu. Dažreiz cilvēki arī ievada klizmu, gatavojoties ķirurģiskām procedūrām vai mēģina iztīrīt zarnas diagnostikas procedūrām. Turklāt daži izmanto klizmu kā daļu no detoksikācijas procesa vai cenšoties justies tīrākam.
Bieži vien, kad klizmu sauc par taisnās zarnas dušu, tas notiek tāpēc, ka to izmanto kā sagatavošanos anālajam seksam. Šādā gadījumā persona var izmantot taisnās zarnas dušu, lai pirms dzimumakta attīrītu taisnās zarnas no fekālijām. Gan heteroseksuāļi, gan homoseksuāļi var izvēlēties izmantot klizmas, lai sagatavotos šāda veida seksam.
Neskatoties uz to, ka taisnās zarnas duša var samazināt fekāliju kontakta iespēju anālā seksa laikā, daudzi veselības eksperti piekrīt, ka tā nav laba tīrīšanas iespēja. Šāda veida dušas izmantošana var sabojāt vai kairināt taisnās zarnas gļotādu vai izraisīt atkarību no klizmas. Tas pat var palielināt risku saslimt ar nāvējošu vīrusu, ko sauc par cilvēka imūndeficīta vīrusu (HIV).