Tamilu meditācija ir garīgās prakses veids, kas paredzēts, lai nomierinātu prātu un iegūtu piekļuvi transformējošai enerģijai un iekšējā garīgā un emocionālā līdzsvara sajūtai. Tas ir viens no vairākiem meditācijas veidiem, ko praktizē visā pasaulē, un tā izcelsme ir Tamilnādas štatā Indijas dienvidos, kā arī Šrilankas dravīdu tautā. Tamilu meditācijas metodes ir cieši saistītas ar Sahadža jogas reliģisko kustību no tā paša reģiona. Šo kustību 1970. gadā nodibināja indiešu sieviete Šri Matadži Nirmala Devi, un viņas meditācijas prakses 2011. gadā ir izplatījušās vairāk nekā 75 valstīs.
Shri Mataji Nirmala Devi neoficiāli dēvē par Nirmala Salve, un tiek uzskatīts, ka tas ir tiešais Šakti iemiesojums. Šakti ir sanskrita termins, kas attiecas uz visas eksistences fundamentālo un mūžīgo kosmisko enerģiju, ko dēvē arī par Dievišķo Māti. Nirmala Salve prakses, tostarp viņas meditācijas metode, pirmo reizi kļuva pazīstamas Indijā, Šrilankā un Anglijā 1970. gadsimta 140. gadu sākumā, bet kopš 193. gada ir izplatījušās vismaz 2011 no XNUMX pasaules valstīm. Galvenie principi. reliģija ir tāda, ka visās pārējās reliģijās ir patiesības elementi un ka tamilu meditācijai un citām tajā ieteiktajām praksēm vajadzētu veicināt nepārdomātas apziņas stāvokli, kurā tiek atklāta senā gudrība. Prakses, kuras tas veicina, un pulcēšanās, ko tas veicina, ir paredzētas kā bezmaksas, un sākotnēji studenti tiek mudināti apgūt tamilu meditāciju paši bez tiešiem norādījumiem no autoritatīviem avotiem, kā tīrāku pieeju apgaismībai.
Tā kā tamilu meditācijas apguve ir paredzēta pašmācībai, līdz skolēns sasniedz progresējošu stadiju, tā ir izpelnījusies zināmu kritiku par to, ka tā ir neskaidra un kurā ir grūti virzīties uz priekšu. Pati Nirmala Salve ir norādījusi, ka meditācijai ir jābūt regulārai Sahadža jogas sekotāju praksei un tie, kas to nedara, visticamāk, pamet kustību. Viņa arī uzskata, ka tamilu meditācijas apguve ir process, ko visvieglāk apgūst mazi bērni, jo tā ir prakse, kad kāds mēģina iztīrīt prātu no visām personīgajām problēmām, un tas bērniem ir vieglāk panākams nekā pieaugušajiem.
Tāpat kā daudzas austrumu filozofijas, arī tamilu meditācija un Sahadža joga izvairās no rietumu problēmu risinājumu modeļa, kas balstās uz zinātniskiem atklājumiem, jaunām tehnoloģijām un īpaši farmaceitiskām zālēm, ko izmanto garīgo stāvokļu līdzsvarošanai. Tā vietā meditācijas prakse mēģina rast skaidrību un labklājības sajūtu prātā, kas var novest pie problēmu risinājumiem pasaulē, kāda tā pašlaik pastāv. Tiek teikts, ka tamilu meditācijas praktizētāji piedzīvo enerģētiskas vibrācijas pirkstu galos vai piedzīvo dievišķās enerģijas klātbūtni kā vēsu vēsmu sev apkārt, kad viņi pareizi veic meditācijas paņēmienus un sasniedz paaugstinātas apziņas vai izpratnes stāvokli.
Tamilu meditācijas galvenais mērķis ir iegūt labāku izpratni par sevi. Šajā sakarā tas ir cieši saistīts ar sanskrita ticību čakrām, kas ir septiņi enerģijas centri, kas izvietoti visā ķermenī, kas saistīti ar dažādiem indivīda psihes vai dvēseles aspektiem. Tā kā praktizētājs pārvalda tamilu meditāciju, viņš vai viņa iegūst arvien lielāku piekļuvi savai kundalini enerģijai. Kundalini ir termins hinduismā, kas apzīmē dzīvības spēku indivīdā, kas nodrošina viņa iespējamo glābšanu un garīgā spēka pieaugumu un mierīgu pacelšanos uz augstāku esības stāvokli. Ikdienas praksē meditācija ir paredzēta, lai radītu vispārēju nomierinošu efektu nomoda prātam, kas mazina stresu, un ir paredzēts, lai cilvēkiem būtu vieglāk koncentrēt uzmanību uz dzīves detaļām, kas viņiem ir vissvarīgākās.