Transversus abdominus jeb, precīzāk, šķērseniskais abdominis, ir liels plakans muskulis, kas atrodas dziļi vēdera muskuļu slāņos un stiepjas no tā stiprinājumiem pie iegurņa uz leju ribu zonā. Tas ir pārī savienots muskulis, kas nozīmē, ka tam ir spoguļattēla dublikāts pretējā ķermeņa vietā. Tas ir viens no četriem galveno vai stumbra muskuļu komplektiem krūtīs un vēderā, kas nodrošina būtisku strukturālu atbalstu ķermenim un svarīgu iekšējo orgānu aizsardzību. Lai gan daudzi cilvēki raksta šī muskuļa nosaukumu “transversus abdominus”, tas ir nepareizi; otrā vārda pareizā rakstība ir “abdominis”.
Šķērsvirziena vēdera muskuļus sauc arī par šķērsenisko vēdera muskuļu. Tas šķērso vēdera sienu horizontāli zem slīpajiem muskuļiem un aptin līdz muguras lejasdaļai. Tas atrodas tik dziļi zem citiem vēdera muskuļiem, ka to nevar pieskarties vai sajust. Šis muskulis palīdz stabilizēt ķermeņa centru sānu locīšanas kustību laikā.
Papildus tam, ka nodrošina stumbra stabilitāti, vēdera šķērsgriezums ir ļoti svarīgs elpošanas procesam. Tas nav savienots ar ribām, bet nodrošina galveno atbalstu diafragmai, ļaujot tai pacelt ribas, lai tās brīvi paplašinātos un sarauties ar elpošanas kustībām. Citi pamata muskuļi — ārējie slīpie muskuļi, iekšējie slīpie muskuļi un taisnais vēders — arī strādā kopā, lai uzturētu elpošanas procesu.
Stumbra muskuļus sauc arī par rumpja muskuļiem, kas ietver krūškurvja muskuļus krūtīs un sānus vēderā. Tomēr šie muskuļi nav daļa no pamata muskuļiem, jo to galvenā funkcija ir kustināt augšējās ekstremitātes, nevis stumbru. Tie arī neuztur būtisku centrālā ķermeņa atbalstu gar vēdera sienu vai nepalīdz elpošanai.
Transversus abdominus ir līdzīgs sirds un gludajiem muskuļiem, jo tas var kustēties piespiedu kārtā, bez apzinātas kontroles. Šis muskulis netīšām pārvietojas spēcīgu ķermeņa reakciju laikā, piemēram, klepojot vai šķaudot. Tomēr tas tiek arī brīvprātīgi vai apzināti kontrolēts. Turklāt transversus abdominus būtībā ir skeleta muskuļu veids, kas ir visizplatītākais muskuļu veids organismā. To definē kā skeleta muskuļus, jo tas ir piestiprināts pie kaula, lielākoties ir brīvprātīgs, un tam ir svītras — gaišu un tumšu šūnu joslas, kas atrodamas skeleta muskuļos.
Galvenie vēdera muskuļi pēdējos gados ir cieši saistīti ar svara zaudēšanas un fiziskās sagatavotības programmām. Šīs programmas parasti ir vērstas uz vēdera vai “abs”, kas ir galvenais elements ķermeņa kondicionēšanas un vispārējās fiziskās sagatavotības uzlabošanā. Šim nolūkam ir izmantotas dažādas metodes, lai vēdera stiprināšanas programmās mērķētu uz konkrētiem pamata muskuļiem, tostarp vingrinājumi ar mašīnu, gurkstēšana uz grīdas un bumbiņas. Vingrinājumi, kas īpaši vērsti uz vēdera šķērsvirzienu, ietver kāju pacelšanu, nabas sasprindzināšanu un tradicionālos sēdus.