Urīnpūšļa infekcija ir urīnceļu bakteriāla infekcija, ko bieži sauc par urīnceļu infekciju (UTI). Biežāk sievietēm nekā vīriešiem, to parasti ātri un viegli ārstē ar antibiotiku kursu, taču, ja to neārstē, tas var būt ļoti bīstams. Infekcijas netiek pārnestas no cilvēka uz cilvēku, un cilvēki parasti inficējas ar baktērijām, kas dabiski atrodas ķermenī vai uz tās, — visbiežāk E. coli, kas dzīvo cilvēka izkārnījumos. Tomēr seksuālās aktivitātes bieži izraisa urīnpūšļa infekciju, un daži vecās skolas medicīnas speciālisti to joprojām var dēvēt par “medusmēneša slimību”, jo jaunas līgavas bieži to ieguva medusmēneša laikā.
Pirmā šīs infekcijas pazīme ir persona, kas jūt, ka viņai ir nepieciešams urinēt, tomēr viņa izdala maz urīna un “pilnības” sajūta nepazūd. Tai vajadzētu būt pirmajai pazīmei, lai pacients vērstos pie veselības aprūpes speciālista, lai saņemtu antibiotikas, jo simptomu ignorēšana radīs tikai papildu sāpes. Neārstēta urīnpūšļa infekcija izraisīs sāpīgu urinēšanu vai nespēju urinēt vispār.
Galu galā neārstēta urīnpūšļa infekcija sasniegs nieres. Ar nieru infekciju nav ko muļķoties — ar sāpēm vien lielākā daļa cilvēku aizvedīs pie tuvākā medicīnas speciālista. Nieru infekcijas var pavadīt bīstami augsts drudzis un izraisīt neatgriezeniskus nieru bojājumus, tāpēc infekcija jāārstē ar pirmajiem simptomiem.
Daži cilvēki ir pakļauti atkārtotām infekcijām. Iespējams, tas ir saistīts ar urīnizvadkanāla izmēru un formu. Cilvēkiem, kuri saslimst ar vienu infekciju pēc otras, var būt jāmaina daži ieradumi. Viņiem vajadzētu dzert daudz ūdens, jo tas izskalo un attīra urīnceļus.
Cilvēkiem vajadzētu bieži urinēt. Daudzi cilvēki cenšas aizturēt urīnu tik ilgi, cik vien iespējams, ticot, ka tas paplašinās urīnpūsli un sniegs viņiem lielāku kontroli. Tā patiešām nav laba ideja, un biežie apmeklējumi vannas istabā ilgtermiņā saglabās urīnceļu veselību.
Sievietes var arī apsvērt iespēju pievienot savai diētai dzērveņu sulu, jo tā var pievienot hipurskābi sistēmai, paskābinot urīnceļus un apgrūtinot bakteriālas infekcijas sākšanos. Pētnieku vidū ir dažas diskusijas par šīs proaktīvās ārstēšanas efektivitāti, taču maz ticams, ka tā nodarīs nekādu kaitējumu. Sievietēm, kuras vēlas lietot dzērveņu sulu, noteikti jālieto tīra sula, nevis sulas kokteilis, kas ir atšķaidīts un satur pārāk daudz cukura. Cilvēki, kuri nevēlas dzert dzērveņu sulu, var vēlēties izmēģināt dzērvenes tablešu veidā, kas bieži vien ir pieejamas veselīgas pārtikas veikalos.