Vēdera josta ir pārsējs, ko izmanto, lai apvilktu indivīda vēderu, lai sniegtu atbalstu. Parasti tas ir izgatavots no augstas kvalitātes elastīgiem materiāliem un elastīgiem audumiem. To parasti izmanto indivīdi vingrošanas rutīnas laikā, lai iegūtu trimmera vēderu. Pacienti, kuriem veikta vēdera dobuma operācija, un sievietes, kurām veikta ķeizargrieziena operācija, atbalstam izmanto arī vēdera jostas. Ar šo jostu viņi ir pārliecinātāki, pārvietojoties un veicot vienkāršas darbības, tādējādi veicinot ātrāku atveseļošanos.
Ir vairāki vēdera jostas veidi. Dažas vēdera jostas tiek izmantotas medicīniskiem nolūkiem. Šāda veida jostas bieži ir konstruētas ar izmēru regulēšanu un cilpas un āķa paneļiem drošākai turēšanai.
Pēc vēdera operācijas pacientiem bieži tiek ieteikts izmantot šāda veida vēdera jostas vēdera atbalstam. Josta arī veicina vēdera muskuļu tonizēšanu un nodrošina ķirurģiskus iegriezumus pret šķaudīšanu, klepu un pēkšņām kustībām. Papildus šiem iemesliem, vēdera atbalsta jostas nēsā arī indivīdi, lai mazinātu sāpes mugurā, ko izraisa muskuļu vājums un traumas.
Cita veida vēdera jostas parasti izmanto veselības entuziasti, kuriem patīk uzturēt sevi formā un apgriezt sevi. Viņi parasti valkā vēdera jostas ikreiz, kad viņi veic savus vingrinājumus. Šis vēdera jostas veids, ko dažreiz dēvē par vingrošanas jostu, bieži ir izgatavots no plastmasas vai gumijas materiāliem. Nēsājot vingrojumu laikā, parasti ir pastiprināta svīšana apkārtnē, tādējādi tiek uzskatīts, ka tas veicina ātru tauku sadedzināšanu. Tas arī rada papildu spiedienu uz vēderu, tādējādi palielinot pretestību vēdera muskuļos, veicot sēdus vingrinājumus.
Vēl viens vēdera jostas veids ir tāds, kas nāk ar elektrisko strāvu. To sauc arī par elektronisko vēdera jostu vai vēdera tonizējošu jostu, tā parasti darbojas kā masāžas josta, kas palīdz lietotājiem iegūt toniku un stingrākus vēdera muskuļus. Tas darbojas, stimulējot vēdera muskuļus, tādējādi veicinot nepārtrauktas muskuļu kontrakcijas šajā rajonā. Šīs elektroniskās ierīces parasti nēsā ikdienišķi trenažieri, jaunās māmiņas, aizņemti vīrieši un sievietes un pat tie, kuriem ir fiziska invaliditāte. Lielākajai daļai lietotāju ir ērti izmantot vēdera jostas, skatoties televizoru, veicot mājsaimniecības darbus, spēlējoties ar bērniem vai pat strādājot.
Vēdera jostas nēsā arī personas, kuras veic svara celšanas treniņus. To sauc arī par svara celšanas vēdera jostām, un tās darbojas, lai samazinātu spriedzi muguras lejasdaļas muskuļiem. Tie parasti ir izgatavoti no stiprākiem materiāliem, piemēram, ādas.