Kas ir veiksmes apliecinājumi?

Īsā atbilde

Veiksmes apliecinājumi ir apgalvojumi, ko cilvēks izsaka sev, lai veicinātu veiksmīgu un laimīgu dzīvi. Šādus apgalvojumus var pateikt skaļi, apzināti pārdomāt vai rakstīt un novietot labi redzamās vietās, kuras cilvēks redz ikdienā. Lai gan vienam panākumu apliecinājumam, piemēram, “esmu laimīgs un piepildīts” vai “esmu veiksmes piemērs”, var nebūt nekādas īpašas ietekmes, tiek uzskatīts, ka šādu apstiprinājumu atkārtošana daudzas reizes katru dienu var smalki ietekmēt cilvēka zemapziņu. veicinās ikdienas panākumus. Veiksmes apliecinājumu vispārējā ideja ir tāda, ka pastāvīga un apzināta pozitīva doma, ko uzspiež bieži atkārtoti veiksmes apliecinājumi, novedīs pie panākumiem un laimes dzīvē.

Lai panākumu apliecinājumi būtu efektīvi, tiem ir jābūt noteiktiem, vai arī tie faktiski neko “neapstiprina”. Sakot: “Es ceru, ka manā biznesa dzīvē es gūšu panākumus nākotnē” nav tik efektīva kā apgalvojums “Es gūšu panākumus nākotnē”. Pirmais apgalvojums ir vienkārša patiesība bez apstiprinoša spēka — tas, ka cilvēks cer uz panākumiem nākotnē, ir reti apšaubāms. Otrais apgalvojums tomēr ir apliecinājums tam, ka nākotnē cilvēks patiešām gūs panākumus. Daži cilvēki pat uzskata, ka apgalvojumiem vienmēr ir jābūt tagadnes formā, lai tie būtu efektīvi, piemēram, “Es esmu veiksmīgs” vai “Es mācos no katras situācijas”.

Ārpus dažām metafiziskām teorijām parasti netiek uzskatīts, ka panākumu apliecinājumi paši par sevi ir iedarbīgi. Tā vietā ar atkārtošanās spēku tie mudina indivīdu vienmēr saglabāt pozitīvu domāšanu un ticēt savai spējai gūt panākumus. Pastāvīgi apliecinot savus panākumus un vērtību, ir smalka ietekme uz viņa zemapziņas domāšanas veidu, kas var ietekmēt daudzus viņa dzīves aspektus. Ja nekas cits, veiksmes apliecinājumi palīdz cilvēkam koncentrēties uz saviem mērķiem darbā un dzīvē.

Panākumu apliecinājumi ir noderīgi ne tikai karjeras panākumiem. Cilvēki izmanto tos pašus paņēmienus, meklējot panākumus personīgajā dzīvē, mākslā vai gandrīz jebkurā citā nodarbē. Atkārtotu apstiprinošu apgalvojumu izteikšanas metode paliek nemainīga neatkarīgi no tā, vai cilvēks vēlas paaugstinājumu vai panākumus mīlas dzīvē.

Viens svarīgs veiksmes apliecinājumu elements ir ticība. Apgalvojumu praktizēšana šaubu stāvoklī vai to izteikšana sarkastiskā tonī, iespējams, izraisīs neveiksmi. Viņu galvenais ieguvums ir pozitīvais domāšanas veids, ko viņi veicina, tāpēc, ja kāds pieiet apgalvojumiem ar negatīvu domāšanas veidu, neveiksme ir gandrīz droša.

SmartAsset.

Īsā atbilde

Saistītie jautājumi