Kas ir Vitex uztura bagātinātāji?

Vitex piedevas lieto, lai novērstu simptomus, kas saistīti ar premenstruālo sindromu (PMS), tostarp garastāvokļa svārstībām, galvassāpēm, vēdera uzpūšanos, krūšu jutīgumu un nelielu depresiju. Tas ir noderīgi neregulāru menstruāciju un menopauzes simptomu gadījumos. Bieži vien neliels atvieglojums būs jūtams pirmajā nedēļā pēc vitex piedevu ikdienas lietošanas. Tomēr Vitex ir lēnas darbības, ilgtermiņa regulators. Sievietes parasti lieto vitex piedevas vismaz trīs mēnešus, pirms viņas sāk redzēt ievērojamus cikla uzlabojumus.

Regulāra vitex piedevu lietošana var palīdzēt sievietēm izveidot dabisku, regulāru ciklu pēc kontracepcijas tablešu vai citu hormonālo zāļu lietošanas pārtraukšanas. Vitex var arī palīdzēt mazināt pūtītes jaunām sievietēm. Jauniem vīriešiem tomēr vajadzētu izvairīties no šī piedevas tā estrogēnu savienojumu dēļ.

Vitex palīdz organismam dabiski regulēt hormonālo līmeni, ietekmējot hipofīzi. Ja hormons tiek ražots pārāk lielā daudzumā, vitex palēninās šī hormona ražošanu. Ja hormonu līmenis ir zems, papildinājums stimulēs lielāku ražošanu, līdz tiks sasniegts pareizais līdzsvars.

Lai gan ir veikti daudzi pētījumi, cenšoties atrast galīgus pierādījumus par vitex aktīvajiem savienojumiem un to iedarbību, pārliecinošu atklājumu nav. Tomēr ilgstoša drošas un efektīvas lietošanas vēsture ir iemantojusi vitex pastāvīgu vietu ārstniecības augu tradīcijās un praksē. Vitex tiek uzskatīts par drošu un efektīvu papildinājumu bez zināmām blakusparādībām. Tomēr būtu prātīgi pirms vitex lietošanas konsultēties ar ārstu, īpaši cilvēkiem, kuri lieto citus medikamentus, kuriem ir veselības traucējumi, grūtnieces vai baro bērnu ar krūti.

Vitex augs, ko sauc arī par chastetree, ir mazs, lapu koks, kura dzimtene ir Vidusjūras reģioni. Tas zied vasarā un rudenī rada glancētas, melnas ogas. Lai gan tā nav Amerikas Savienoto Valstu dzimtene, česterkoks aug labi daudzās ASV daļās, un to var atrast lielākajā daļā piekrastes reģionu.