Ovulācijas laikā no sievietes olnīcas izdalās olšūna. Šī procesa laikā ar ķermeni notiek daudzas lietas. Piemēram, hormoni stimulē olšūnu folikulu nobriešanu olnīcās, un vienlaikus sāk nobriest vairāki olu folikuli. Vairumā gadījumu viena olšūna pilnībā nogatavojas, un hormons, ko sauc par luteinizējošo hormonu, stimulē olšūnu izsprāgt no folikula un pārvietoties sievietes olvados. Sieviete šī procesa laikā var pamanīt dažādas pazīmes, tostarp vieglus krampjus, kas sakrīt ar olšūnas izsprāgšanu, izmaiņas dzemdes kakla gļotu izskatā un konsistenci, kā arī nelielu ķermeņa bazālās temperatūras paaugstināšanos, kas ir temperatūra. sievietes ķermeņa, kad tā ir miera stāvoklī.
Lielākā daļa cilvēku zina, ka ovulācija notiek tad, kad sievietes olnīca izdala olšūnu olvados, taču daudzi nezina par sarežģītiem procesiem, kas notiek ovulācijas laikā. Pirmkārt, hormonālās izmaiņas organismā kalpo, lai stimulētu ovulāciju. Hipotalāms, kas ir smadzeņu dziedzeris, sāk ovulācijas procesu, ražojot hormonu, ko dēvē par gonadotropīnu atbrīvojošo hormonu. Šis hormons savukārt stimulē hipofīzi, kas ir mazs dziedzeris zem smadzeņu pamatnes, lai sāktu atbrīvot folikulus stimulējošu hormonu. Tieši šis hormons ir atbildīgs par folikulu augšanas stimulēšanu sievietes olnīcās.
Kad sievietes olnīcās attīstās folikuli, tie ražo hormonu estrogēnu. Galu galā šie līmeņi sasniedz maksimumu, un sieviete parasti ovulē nākamajā dienā, lai gan laiks starp šo maksimumu un ovulāciju nav precīzs. Estrogēna līmeņa paaugstināšanās parasti izraisa luteinizējošā hormona pieaugumu, kas izdalās no hipofīzes. Šis pieaugums bieži liecina, ka olšūnas folikuls nobriest un sievietei notiks ovulācija aptuveni 36 stundu laikā. Nobriedusi olšūna beidzot atstāj folikulu un nonāk olvados, un tukšais folikuls paliek aiz muguras.
Lielākā daļa sieviešu nezina, ka šī sarežģītā procesa laikā viņām ir ovulācija. Tomēr ir dažas pazīmes, kas var būt ovulācijas laikā un pēc tam. Dažām sievietēm ir iegurņa krampji tajā iegurņa pusē, kurā olšūna tiek atbrīvota ovulācijas laikā. Sievietes var arī pamanīt, ka viņu dzemdes kakla gļotas šajā laikā kļūst skaidras un elastīgas. Turklāt sievietes pamata ķermeņa temperatūra parasti nedaudz paaugstinās apmēram dienu vai divas pēc ovulācijas.