Sastieptas potītes dziedināšana var ilgt četras līdz sešas nedēļas vai pat ilgāk, ja sastiepums ir smags. Sastieptas potītes rehabilitācija ir vērsta uz traumas aizsardzību, sāpju un pietūkuma mazināšanu, kā arī kustību un spēka palielināšanu. Lai gan daudzi nelieli sastiepumi dziedē paši, pienācīgi aprūpējot mājās, ārstam ir svarīgi diagnosticēt potītes sastiepumu, lai izslēgtu lūzumus un noteiktu traumas smagumu.
Tūlīt pēc potītes sastiepuma traumas pacientam jāaizsargā locītava un jāsamazina pietūkums. Skartās potītes atpūtināšana, ledus uzklāšana uz 20 līdz 30 minūtēm vairākas reizes dienā pirmo nedēļu un pacelšana virs sirds līmeņa 48 stundas var novērst turpmākus locītavas un saišu bojājumus, kā arī samazināt pietūkumu. Aizsargbriks ar gaisa spilvenu palīdz stabilizēt locītavu un novērš turpmākus ievainojumus sākotnējās sastieptas potītes rehabilitācijas periodā. Ārsti iesaka pacientam lietot kruķus, lai noturētu skartās pēdas svaru nedēļu vai ilgāk pēc traumas, atkarībā no smaguma pakāpes.
Pēc tam, kad ārsts ir atļāvis pacientam noslogot skarto pēdu, pacientam jāsāk vingrinājumi, lai palielinātu spēku un elastību. Rakstu un formu izsekošana ar pirkstu palīdz uzlabot elastību, lai gan tas var izraisīt sāpes. Šos kustību vingrinājumus var veikt, apledojot potīti, ja rodas sāpes vai pietūkums. Sastieptās potītes locīšana pret ķermeni un pēc tam pirksta virzīšana prom no ķermeņa arī palīdz uzlabot elastību un izturību. Dažiem pacientiem tiek veikta fizikālā terapija, lai izstrādātu potītes sastiepuma rehabilitācijas plānu.
Dažas nedēļas vai mēnešus pēc regulāru vingrinājumu turpināšanas, lai atjaunotu skartās potītes kustību, pacienti parasti var sākt atgriezties pie smagākām aktivitātēm, piemēram, sporta un spēcīgas fiziskās aktivitātes. Ir ļoti svarīgi, lai pacienti atturētos no šīm darbībām, līdz to atļauj ārsti. Sastiepta potīte, kas nesadzīst pareizi, visticamāk, atkal tiks savainota, un pacients var ciest no hroniskām sāpēm, ja locītava kļūst nestabila. Daudziem pacientiem pēc sākotnējās sastieptas potītes rehabilitācijas perioda, lai nodrošinātu atbalstu un stabilitāti, sportojot, jāturpina valkāt potīšu breketes.
Retos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai atjaunotu potītes un pēdas plīsušās saites. Ķirurģiska iejaukšanās, lai noņemtu kaulu fragmentus vai pārvietotu saiti, kas ieķerta kaulā, arī ir reta, bet dažreiz nepieciešama. Ārsti neoperē potītes sastiepumu gadījumā, ja vien trauma nav smaga un nereaģē uz neķirurģisku ārstēšanu.