Ko man vajadzētu sagaidīt no potītes fizikālās terapijas?

Potītes problēmas svārstās no viegliem sastiepumiem un artrīta līdz smagiem lūzumiem un pilnīgām potītes nomaiņām. Neatkarīgi no problēmas fiziskās terapijas kurss koncentrēsies uz dažām galvenajām jomām. Šīs jomas ietver sāpju novēršanu un novēršanu, kustību diapazonu, spēku, līdzsvaru un mobilitāti. Daži uzlabojumi katrā no šīm jomām ir minimums, ko var sagaidīt no potītes fiziskās terapijas. Fizikālo terapiju nosaka ārsts, un tā var notikt slimnīcā, fiziskās terapijas rehabilitācijas centrā vai privātā ārsta kabinetā.

Pirmajā vizītē pacients saņems novērtējumu un pielāgotu plānu no fizioterapeita vai fizikālās terapijas asistenta. Kustību diapazons un mobilitātes līmenis tiks dokumentēti, lai fizioterapeits un ārsts, kurš izrakstīs zāles, varētu labāk novērtēt uzlabojumus un attiecīgi pielāgot ārstēšanu. Vingrinājumi var ietvert potītes mērcēšanu uzkarsētā ūdens burbuļvannā, mēģinot ar pēdu uzzīmēt katru alfabēta burtu, kam seko fizioterapeita vadīti stiepšanās vingrinājumi. Kaut kas cits, ko var sagaidīt no potītes fiziskās terapijas, ir mājasdarbs. Pacients var tikties ar terapeitu divas reizes nedēļā, taču viņam katru dienu jāvingrina potīte, lai saglabātu kustību.

Terapijai progresējot, kaut kas cits, ko jūs varat sagaidīt no potītes fizikālās terapijas, ir virzība no stiepšanās vingrinājumiem sēdus līdz slodzes nešanas vingrinājumiem stāvus. Palielinoties kustību apjomam un elastībai, programma sāks vairāk koncentrēties uz spēku un līdzsvaru. Dažādu vingrinājumu progresēšana ir ļoti atkarīga no traumas smaguma pakāpes, taču pēdējā lieta, ko pacients var sagaidīt no potītes fiziskās terapijas, ir uzlabojumi, kas korelē ar piepūli. Tie, kas ir apņēmušies īstenot fizikālās terapijas programmu un izpilda noteiktos vingrinājumus, gūs vislielāko labumu.