Ko man vajadzētu sagaidīt otrajā trimestrī?

Sievietes ķermenī joprojām notiek vairākas izmaiņas, strauji mainās arī augošais mazulis. Bērns līdz trimestra beigām izaugs no maza, tikko pamanāma augļa līdz apmēram divām mārciņām (907 g). Arī mammas ķermenis turpina mainīties, reaģējot uz viņas augošo mazuli. Visievērojamākā no šīm izmaiņām ir mazuļa izciļņa parādīšanās. Lielākā daļa sieviešu izskatīsies stāvoklī otrā trimestra vidū.

Par laimi, tādām lietām kā rīta nelabums, nogurums un garastāvoklis otrajā trimestrī parasti samazinās vai ievērojami samazinās. Pat bieža urinēšana zināmā mērā var saglabāties. Viens aizraujošs jauns simptoms šajā laikā ir iespēja sajust mazuļa kustību. Lielākā daļa sieviešu pirmo reizi jūt, ka viņu mazuļi pārvietojas dzemdē līdz šī trimestra vidum.

Daži simptomi, kas parādās šajā trimestrī, ir aizlikts deguns un palielināts maksts gļotas, kas var izskatīties baltas. Ja maksts gļotas izskatās asiņainas, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, jo tas var liecināt par priekšlaicīgām dzemdībām. Jums var rasties daži hemoroīdi un problēmas ar aizcietējumiem. Vēl viens otrā trimestra simptoms ir vēdera nieze, jo āda stiepjas, lai pielāgotos augošajam auglim. Ja izmantojat krēmu, lai samazinātu strijas, sāciet to lietot šajā trimestrī.

Augļa svars un mazuļa svara sadalījums var izraisīt dažas muguras sāpes, lai gan ne visām sievietēm tās ir. Diezgan bieži šajā laikā ir arī grēmas vai gremošanas traucējumi. Ja tas kļūst apgrūtinoši, jautājiet savam ārstam ieteikumus par drošiem antacīdiem līdzekļiem. Dažas sievietes izstrādā arī grūtniecības masku, kas ir neliela sejas ādas krāsas maiņa; tas parasti ir īslaicīgs. Citas sievietes atzīmēs linea negra — tumšu līniju no nabas līdz kaunumam.

Sakarā ar palielinātu enerģiju otrajā trimestrī, šis ir lielisks laiks, lai sagatavotu bērnudārzu, iepirktos mazulim un arī pavadītu laiku kopā ar draugiem vai draugiem. Saskaņā ar ārsta norādījumiem ir droši turpināt vingrot, kas ir labi, jo jums var būt palielināta apetīte. Turpiniet regulāri apmeklēt ārstu, lai varētu rūpīgi uzraudzīt gan savu, gan mazuļa veselību.