Kava kava tēja ir dzēriens no Piper methysticum auga saknēm, kas sastopamas Mikronēzijā, Polinēzijā un Melanēzijā. Lai pagatavotu šo tēju, svaigu vai žāvētu kava sakni samaļ un sajauc ar karstu ūdeni temperatūrā, kas nepārsniedz 140 ° Fārenheita (60 ° C), jo augstāka temperatūra samazina kavas iedarbīgumu. Pēc mērcēšanas līdz 30 minūtēm kava mīkstumu izkāš un atdala no šķidruma caur marli vai muslīnu. Izmantojot svaigu kava sakni, iegūst spēcīgāku maisījumu nekā žāvētu, taču žāvētā sakne ir vieglāk pieejama. Kava kava tēju tradicionāli lieto, lai mazinātu stresu un trauksmi.
Vēl viena kava kava tējas pagatavošanas metode ietver katla izmantošanu, lai lēnām karsētu maltas vai pulverveida kavas saknes un ūdens maisījumu. Trauks parasti ir jāizmanto zemākajā iestatījumā, lai nodrošinātu, ka dzēriena labvēlīgā ietekme netiek iznīcināta. Kā alternatīvu dzēriena pagatavošanai ar ūdeni cilvēks var izmantot sojas pienu, govs pienu vai kokosriekstu pienu. Kava kava aktīvās sastāvdaļas sauc par kavalaktoniem, un šķidrumi, kas satur taukus, ir īpaši efektīvi to ekstrahēšanai. Vēl viena iespēja ir pagatavot kava kava tēju ar vēsu vai aukstu ūdeni, nevis karstu ūdeni.
Tūlītēja kava novērš nepieciešamību sasmalcināt, mērcēt vai sasprindzināt sakni kava kava tējas ražošanas laikā. Tas ir iegūts no kava sulas un parasti pilnībā izšķīst ūdenī, lai iegūtu vieglu, negraudu dzērienu, kas joprojām satur kavalaktonus, kas nodrošina kava nomierinošu un nomierinošu iedarbību. Dažiem lietotājiem šķiet daudz ērtāk izmantot tūlītējo kava, it īpaši atrodoties ceļā.
Kavas blakusparādības ir miegainība un samazināts reakcijas laiks. Papildu blakusparādības var izraisīt devas, kas pārsniedz 310 gramus nedēļā, un ilgstošas lietošanas. Šīs blakusparādības ir sausa āda, reibonis, redzes traucējumi, elpas trūkums un aknu bojājumi. Augsts asinsspiediens, asins šūnu anomālijas un samazināts olbaltumvielu līmenis ir arī iespējamās blakusparādības. Recepšu medikamentus un alkoholu parasti nedrīkst kombinēt ar kava kava ekstraktu.
Kava kava tēja nav ieteicama grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Cilvēkiem ar Parkinsona slimību ieteicams izvairīties no kava kava, jo tas var pasliktināt viņu stāvokli. Cilvēkiem ar aknu darbības traucējumiem pirms jebkādu kava saturošu uztura bagātinātāju lietošanas parasti jākonsultējas ar ārstu. Tāpat kava parasti ir jāpārtrauc un jāsazinās ar ārstu, lai saņemtu padomu, ja tās lietošanas laikā rodas aknu darbības traucējumu simptomi. Lai gan alerģiska reakcija pret kava ir retāk sastopama, dažiem cilvēkiem rodas nieze kaklā, ādas nieze vai nātrene vēdera rajonā.