Veģetārās olas ir olas, kas iegūtas no vistām, kuras tiek barotas ar veģetāru diētu. Ir vairāki dažādi šo olu stili, un daudzi cilvēki tās saista ar humānu un ētisku cāļu audzēšanu. Šīs olas pārtikas preču veikalos parasti ir skaidri marķētas, un tās var būt dārgākas nekā parastās olas. Daži cilvēki uzskata, ka šīs izmaksas ir tā vērtas.
Interese par veģetārajām olām radās, reaģējot uz bažām par to, ka cāļi ēd dzīvnieku izcelsmes blakusproduktus, tostarp citu cāļu atliekas. Tā kā kanibālisms ir saistīts ar transmisīvo sūkļveida encefalopātiju (TSE) daudzām sugām, daži cilvēki pauda bažas, ka cāļiem, kas ēd vistas, var rasties šāda slimība, kas, iespējams, pārnēsā to cilvēkiem, kuri tos ēd. Bažas par vistas blakusproduktu ēšanu ir saistītas arī ar dabisko riebumu, ko daudzi cilvēki izjūt, domājot par kanibālismu, jo šī prakse cilvēkiem bieži šķiet nepareiza.
Ovo-veģetāriešiem arī patīk meklēt veģetāras olas, īpaši ovo-veģetāriešiem, kuri piekopj veģetāru dzīvesveidu, rūpējoties par dzīvnieku labturību. Šiem patērētājiem patīk doma ēst olas, kas iegūtas no veģetārās vistas, un viņi atbalsta arī ideju par vistu humāno audzēšanu. Citi humānas dzīvnieku audzēšanas prakses piekritēji var meklēt veģetāras brīvās turēšanas olas, lai atbalstītu šāda veida lopkopību.
Veģetāro olu audzēšanā izmantotā prakse atšķiras. Daudzi uzņēmumi, kas tos pārdod, apgalvo, ka audzē brīvās turēšanas cāļus, kas nozīmē, ka to olas patiesībā nav veģetāras, jo vistas ir visēdāji un ar prieku ēd kukaiņus, tārpus un citas mazas radības. Tomēr vistu audzētāji, kuri audzē brīvā dabā turētas cāļus, bieži vien pārdod savas olas kā veģetāras, ja viņu nodrošinātajā barībā nav dzīvnieku blakusproduktu.
Tomēr veģetārās olas var iegūt arī no vistu olām, tādēļ, ja ir bažas par dzīvnieku labturību, iespējams, vēlēsities atrast olas, kas ir sertificētas kā iegūtas no brīvi turētām vistām. Arī brīvās turēšanas standarti ir ļoti atšķirīgi, un tas ir jāpatur prātā. Piemēram, cāļus var turēt telpās lielu dzīves daļu, un tās joprojām tiek uzskatītas par “brīvās turēšanas vietām”, ja vien periodiski tiek atvērtas durvis, lai teorētiski izlaistu cāļus. Audzējot šādos apstākļos, ir ļoti viegli kontrolēt slēgto cāļu uzturu, tāpēc ironiskā kārtā vienīgās patiesi veģetārās olas nāk no cāļiem, kas nav audzēti humāni un tāpēc visa pārtika ir atkarīga no lauksaimnieka.