Kas ir papēža lifts?

Papēža pacēlājs ir ķīļveida ieliktnis, ko ievieto apavu aizmugurē, visbiežāk, lai labotu kājas garuma neatbilstību. Parasti tas ir izgatavots no diezgan cieta, ūdensnecaurlaidīga materiāla, un dažus modeļus var noregulēt dažādos augstumos. Ilgstoša papēža pacelšanas izmantošana var labot stājas un gaitas nelīdzenumus, savukārt atvieglojot sāpes, kas bieži saistītas ar strukturālu nelīdzsvarotību ķermeņa lejasdaļā. Tomēr tas var saasināt muskuļu un skeleta sistēmas problēmas, ja to lieto nepareizi, un tāpēc to vajadzētu valkāt tikai ar ārsta ieteikumu.

Parasti papēžu pacēlāji ir izgatavoti no diezgan cieta, ūdensnecaurlaidīga materiāla, piemēram, gumijas. Šī stingrība nodrošina nemainīgu pacelšanas augstumu, ko nevar sasniegt ar porainiem materiāliem, ko parasti izmanto cita veida apavu ieliktņu izgatavošanai. Skatoties no sāniem, papēža pacēlājs parasti ir ķīļveida, un tā biezākais punkts atrodas aizmugurē. Pacēlāja aizmugure ir noapaļota tā, lai, ievietojot kurpēs, tā cieši pieguļ papēžam.

Kāju garuma neatbilstības korekcijai visbiežāk izmanto liftus. Šādas neatbilstības var izraisīt kāju kaulu garuma atšķirības vai arī citas muskuļu un skeleta sistēmas problēmas, piemēram, iegurņa deformācija vai skolioze. Parasti ķermenis dabiski pielāgo stāju un gaitu, lai kompensētu šādus strukturālus pārkāpumus. Neparastā stāja un gaita, kas rodas, var izraisīt pastāvīgu diskomfortu vai sāpes pēdās, potītēs, kājās, gurnos, sēžamvietā un mugurā. Papildus šīm fiziskajām sāpēm cilvēki ar nevienmērīgu stāju vai neparastu pastaigu dažreiz cieš no negatīva paštēla.

Papēža pacēluma ievietošana apavos izlīdzina kājas garumu. Daudziem šī izlīdzināšana uzreiz izlabo stājas un gaitas novirzes. Ilgstoši lietojot, papēža pacelšana var arī samazināt vai pat novērst diskomfortu un sāpes, kas saistītas ar kāju garuma atšķirībām.

Dažiem papēžu pacelšanas modeļiem ir regulējams augstums. Šos pacēlājus var noregulēt tā, lai tie būtu aptuveni no 0.13 collas (0.32 centimetriem) līdz 1 collai (2.54 centimetriem). Kāju garuma neatbilstības, kas pārsniedz 1 collas (2.54) atšķirību, var nebūt labojamas ar papēža pacelšanu. Tie, kuriem ir ievērojamas garuma atšķirības, var gūt labumu no koriģējošās operācijas.

Jāņem vērā, ka nepareiza papēžu pacēlāju izmantošana faktiski var saasināt muskuļu un skeleta sistēmas problēmas. Tāpēc tos nevajadzētu valkāt, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu. Ja ir ieteicama papēža pacelšana, ārsts parasti veic mērījumus, lai noteiktu, kāds pacelšanas augstums ir nepieciešams.