Kas izraisa rīta reiboni?

Rīta reiboni var izraisīt vairākas dažādas lietas, pat tādas vienkāršas lietas kā pārāk ātra piecelšanās un piecelšanās no gultas pirms pilnīgas pamošanās. Grūtniecība bieži izraisa reiboni un sliktu dūšu, ko sauc par rīta nelabumu; To dažkārt var mazināt, lēnām apsēžoties un našķojot dažus vienkāršus krekerus, lai līdzsvarotu cukura līmeni asinīs pirms izkāpšanas no gultas. Asinsspiediena pazemināšanās var izraisīt arī vertigo no rīta, tāpat kā dažas zāles, iekšējās auss problēmas vai pat atveseļošanās no pārmērīgas alkohola lietošanas iepriekšējā vakarā.

Reibonis no rīta ir salīdzinoši izplatīts, taču tam nevajadzētu rasties bieži bez skaidri saskatāma iemesla. Ja tā notiek, cietušajam ir svarīgi apmeklēt medicīnas speciālistu, lai noteiktu problēmas cēloni. Parasti to raksturo vieglprātības sajūta vai istaba griežas, un daži cilvēki arī jutīsies nestabili vai nelīdzsvaroti, taču tam vajadzētu ilgt tikai dažus mirkļus. Ja rodas ģībonis, ir svarīgi apmeklēt arī veselības aprūpes sniedzēju, lai izslēgtu ko nopietnāku.

Grūtniecība ir viens no biežākajiem rīta reiboņa cēloņiem sievietēm. Pretējā gadījumā šo nestabilo sajūtu var izraisīt arī vienkārša pārāk ātra izlēkšana no gultas, nedodot ķermenim laiku pielāgoties, lēnām pieceļoties un apsēžoties uz gultas malas. Tas lielā mērā ir saistīts ar asinsspiediena izmaiņām, kā arī tikai straujām ķermeņa stāvokļa izmaiņām, un parasti tas nav iemesls bažām, ja asinsspiediens ir veselīgā, normālā diapazonā. Lēnāka piecelšanās parasti atvieglos šo problēmu.

Citi reiboņa cēloņi var būt vieglāk izskaidrojami; iekšējās auss traucējumi vai ausu infekcijas bieži var izraisīt vertigo, kā arī galvas traumas. Dažas antibiotikas vai citas zāles, piemēram, antidepresanti, var izraisīt arī reiboni dažādos dienas laikos, lai gan tas ir īpaši izplatīts no rīta. Tāda slimība kā saaukstēšanās vai gripa var izraisīt vājumu un reiboni pēc pamošanās, lai gan tas var arī saglabāties visas dienas garumā. Turklāt pārmērīga alkohola lietošana iepriekšējā vakarā bieži var izraisīt reiboni vai sliktu dūšu nākamajā rītā, jo organisms apstrādā alkoholu; Parasti, paēdot kaut ko ēdamu un iedzerot nedaudz ūdens, šīs sajūtas ātrāk izzudīs.