Roku spazmas ir muskuļu kontrakcijas, kas var ietekmēt īkšķus, pirkstus un plaukstas. Šīs kontrakcijas var izpausties kā īslaicīga rokas raustīšanās, kas ir tikko pamanāma, vai ietvert smagas kontrakcijas, kas izraisa ārkārtīgi sāpīgas īkšķa un pirkstu spazmas. Ir vairāki iespējamie spazmu cēloņi, sākot no vienkārša vitamīna deficīta līdz nopietnas slimības sākumam.
Cilvēkiem, kuri cieš no roku spazmām, parasti ir viens vai vairāki izplatīti simptomi. Nopietnākās situācijās pastāv iespēja, ka parādīsies vairāk simptomu, lai gan daudzi cilvēki vienkārši pasliktinās stāvokli, ko viņi vispirms pamanīja. Tirpšana pirkstos, īkšķos un plaukstā ir ļoti izplatīta parādība. To bieži pavada roku vājuma vai noguruma sajūta. Var sākties krampji, kas dažreiz sākas kā diskomforts, kad tiek pārvietotas pirkstu un īkšķa locītavas. Tam bieži vien ātri seko raustīšanās, ko nevar kontrolēt.
Vitamīnu un minerālvielu trūkums ir viens no biežākajiem roku spazmu attīstības iemesliem. D vitamīna trūkums bieži tiek konstatēts cilvēkiem, kuriem ir spazmas. Zems kalcija un magnija līmenis organismā var izraisīt arī vājuma sajūtu un straujas muskuļu kontrakcijas, kas rodas ar šīm spazmām. Ja nav citu veselības problēmu, vienkārši papildinot organisma D vitamīna, magnija un kalcija krājumus, spazmas pakāpeniski izzudīs.
Pastāv arī vairākas veselības problēmas, kas var izraisīt spazmas. Ja epitēlijķermenīšu dziedzeri pārstāj darboties efektīvi, tas var izraisīt sārma uzkrāšanos organismā un izraisīt raustīšanās un spazmas rokās. Cilvēki, kuri slimo ar multiplo sklerozi vai Hantingtona slimību, arī ir uzņēmīgi pret roku spazmu attīstību. Jebkāda veida vairogdziedzera darbības traucējumi, tostarp hipotireoze un hipertireoze, var būt arī spazmas cēlonis. Pastāv arī iespēja, ka spazmas ir negatīva reakcija uz nesen izrakstītām recepšu zālēm vai karpālā kanāla sindroma attīstības rezultāts.
Kvalificēts ārsts var veikt vairākas pārbaudes, lai noteiktu roku spazmas izcelsmi. Tie ietver asins paraugu ņemšanu, lai noteiktu kalcija un magnija līmeni. Lai novērtētu pašreizējo D vitamīna līmeni organismā, var izmantot atsevišķu testu. Ārsts, visticamāk, arī noteiks pārbaudes, kas vērstas uz nieru darbību, kā arī hormonu līdzsvaru organismā. Visi šie testi var palīdzēt noteikt, vai diētas un dzīvesveida izmaiņas efektīvi ārstēs roku spazmas vai arī ir nepieciešama kāda veida aizstājterapija. Pārbaudes arī palīdzēs ārstam noteikt, vai ir kāda veida jauna veselības problēma, kas ir spazmas cēlonis, ļaujot nekavējoties uzsākt šī stāvokļa ārstēšanu.