Kas ir alodoksafobija?

Allodoksafobija ir psiholoģisks traucējums, kam raksturīgas nepārvaramas un neracionālas bailes no citu cilvēku viedokļa. Tas ir diezgan neparasts un reti sastopams traucējums, kas dažos gadījumos var pasliktināt to tiem, kuri no tā cieš un var justies izolēti sava stāvokļa dēļ. To parasti klasificē kā sociālo fobiju, un tā var izpausties jebkurā cilvēka dzīves posmā, lai gan parasti tā ir saistīta ar pieredzi, kas kādam ir bijusi jaunībā, un bieži izpaužas pubertātes vai agrīnā pieaugušā vecumā. Alodoksafobiju parasti var ārstēt tāpat kā jebkura cita veida sociālo fobiju, un dažādas atbalsta grupas un psiholoģiskie speciālisti var sniegt palīdzību kādam, kas cieš no šī traucējuma.

To sauc arī par bailēm no viedokļiem vai viedokļu fobiju, šī fobija izpaužas kā nekontrolējamas un spēcīgas bailes no citu cilvēku viedokļiem. Šo baiļu nosaukums cēlies no dažādām grieķu saknēm: allo- nozīmē “atšķirīgs”, -dox- nozīmē “viedoklis” un -phobos nozīmē “bailes”. Tas burtiski nozīmē bailes no dažādiem viedokļiem un parasti izpaužas kā dziļas bailes no viedokļiem, ko citi uzskata un pauž pret personu, kas cieš no fobijas. Līdzīgi kā citas sociālās fobijas, alodoksafobija pēc būtības ir diezgan neracionāla, taču ārkārtīgi spēcīga.

Cieš no alodoksafobijas un daudzām citām sociālajām fobijām, traucējuma rakstura dēļ cilvēkam ir grūti. Lielākā daļa cilvēku izjūt bailes kā veselīgu reakciju uz bīstamu situāciju. Persona, kas saskaras ar situāciju, kas var izraisīt nopietnus miesas bojājumus vai nāvi, izjutīs bailes un bēgšanas vai cīņas reakciju kā izdzīvošanas reakciju. Ar sociālo fobiju ir grūti sadzīvot, jo citādi nekaitīgs stimuls, piemēram, kāda cita viedoklis, izraisa šo izdzīvošanas reakciju šāda traucējuma upurim.

Precīzi alodoksafobijas cēloņi parasti ir atkarīgi no personas, kas cieš no šīs slimības. To parasti izraisa kāda veida trauma vai vardarbība, ko persona cieta saistībā ar citu cilvēku paustajiem viedokļiem. Viens piemērs būtu emocionāla vardarbība, kas izriet no pastāvīgas kritikas.

Gala rezultāts ir tāds, ka citu cilvēku viedokļi izraisa spēcīgu baiļu un panikas sajūtu, ko izraisa fizioloģiska reakcija, piemēram, svīšana, paātrināta sirdsdarbība, ātra vai sekla elpošana un slikta dūša. Personai, kas cieš no alodoksafobijas, jākonsultējas ar psiholoģisko speciālistu vai terapeitu, lai saņemtu ārstēšanu un palīdzību, lai dzīvotu ar šo stāvokli. Ir pieejami arī vairāki tiešsaistes resursi un kopienas, kas palīdz cilvēkiem ar šo fobiju.