Kas ir antioksidantu krēms?

Lai aizsargātu ādu no bojājumiem, var izmantot antioksidantu krēmu. Tas var arī samazināt stresa, dūmu un piesārņojuma ietekmi. Daži ādas eksperti uzskata, ka tieša antioksidanta krēma uzklāšana uz ādas var palēnināt novecošanās procesu. Antioksidantu krēms var arī samazināt grumbu parādīšanos un aizsargāt ādu pret saules un vides radītajiem bojājumiem. Daži antioksidantu krēmi satur ēteriskās eļļas, kurām, domājams, piemīt dabiskas antioksidanta īpašības.

Antioksidantu krēmi var atjaunot bojātu ādu un reaģēt uz “brīvo radikāļu” klātbūtni. Ķermeņa funkcijas dažkārt atņem skābekļa molekulas no elektroniem. Kad tas notiek, viņi “zog” elektronus no citām tuvumā esošām molekulām, radot brīvos radikāļus. Ķermenis var dabiski ražot brīvos radikāļus, taču to pārpalikums var izraisīt bojājumus visās ķermeņa zonās, tostarp ādā. Daži eksperti uzskata, ka stress var izraisīt hormonu veidošanos organismā, kas veicina brīvo radikāļu veidošanos.

Citi faktori, kas negatīvi ietekmē ādu, ir pārmērīga saules iedarbība un stress. Vides faktori, piemēram, piesārņojums un cigarešu dūmi, var arī bojāt ādu un izraisīt tās priekšlaicīgu novecošanos. Antioksidantu krēmi var palīdzēt atgriezt ādai jauneklīgu izskatu un novērst dažus tās bojājumus. Tie var būt efektīvi, lai samazinātu pietūkumu zem acīm, tumšos lokus un smalkās krunciņas. Antioksidantu krēms var mitrināt ādu un padarīt to gludāku un veselīgāku, un daudzi to lieto gan kakla zonā, gan sejā.

Daži antioksidantu krēmi satur ēteriskās eļļas, piemēram, timiānu, eikaliptu un kanēli. Šīm eļļām var būt dabiskas antioksidanta īpašības. Var būt nopērkami gatavi antioksidantu krēmi, kas satur ēteriskās eļļas, vai arī cilvēks var pagatavot pats, pievienojot sejas krēmam dažus pilienus ēteriskās eļļas. E vitamīna eļļu parasti uzskata par spēcīgu antioksidantu.

Lai gan antioksidantu krēms ir svarīgs, cilvēki var arī iegūt dažus tā ieguvumus, izmantojot pārtiku un uztura bagātinātājus. Daži pārtikas produkti, piemēram, augļi, dārzeņi, rieksti un sēklas, dažreiz ir bagāti ar antioksidantiem. Šie pārtikas produkti var ne tikai palīdzēt samazināt novecošanās pazīmes, bet arī samazināt vēža un sirds slimību risku. Daži cilvēki lieto vitamīnu piedevas, kas satur antioksidantus, piemēram, C vitamīnu, B2 vitamīnu un cisteīnu, aminoskābi. Daži augi, piemēram, vīnogu kauliņi, zaļā tēja un kurkuma, var saturēt arī vērtīgas antioksidanta īpašības.