Cik efektīva ir fizioterapija sasalušiem pleciem?

Dažādi psihoterapijas veidi var dziedēt, stiprināt un atjaunot traumas vai slimības dēļ zaudētas kustības. Kad apsaldēts plecs rodas traumas vai slimības rezultātā, iekaisušais apgabals kļūst nekustīgs vai stīvs. Saldēti pleci var izraisīt arī ievērojamas sāpes. Lai atvieglotu dziedināšanu, pacientam primārās aprūpes ārsts var nozīmēt fizikālo terapiju.

Tie, kas cieš no insulta sekām, var piedzīvot apsaldētu plecu. Šajā gadījumā sasalušu plecu fizioterapija var palīdzēt atjaunot kustību. Terapeits var ieteikt stiepšanās vingrinājumus, kas jāveic komplektos, vai roku rotācijas paņēmienus, kas var palīdzēt plecu locītavai kļūt mazāk stingrai. Turklāt ārstniecisko ierīču, piemēram, ķermeņa augšdaļas ergometru un pretestības lentu, izmantošana var stiprināt plecus.

Saldētu plecu fizioterapija bieži ietver masāžu, kas var dziedēt ievainotus audus un cīpslas. Masāžas terapija, ko veic profesionāls terapeits, var palīdzēt palielināt asins plūsmu un cirkulāciju ievainotajos audos. Dažos gadījumos masāžas terapija var novērst bojājumus.

Daudzi fizioterapeiti iesaka izmantot mitru siltumu kā efektīvu fizioterapijas veidu sasalušiem pleciem. Lai gan siltums nevar atvieglot iekaisumu, kā arī ledus, tas var mazināt sāpes dažiem cilvēkiem. Siltuma fizioterapiju nosalušam plecam var veikt, izmantojot mitru sildīšanas spilventiņu gan rehabilitācijas centrā, gan mājās.

Profesionāla aprīkojuma un terapeitisko ierīču izmantošana var arī uzlabot sasalušo plecu simptomus. Ultraskaņas terapija izmanto skaņas viļņus, lai absorbētu enerģiju ievainotajos audos. Daudzi eksperti uzskata, ka šī ir efektīva metode bojāto šūnu labošanai un ievainotā pleca funkciju atjaunošanai.

Papildus ārstēšanai, ko nodrošina licencēts fizioterapeits, ir pieejami ceļveži, kas māca dažādus vingrinājumus sasaluša pleca simptomu mazināšanai. Dažiem cilvēkiem šīs grāmatas var būt noderīgas, lai pārvaldītu sāpes, kas saistītas ar šo stāvokli. Pirms sākat lietot apsaldētu plecu pašapstrādes metodi, vislabāk ir lūgt ārsta padomu.