Kā atbrīvoties no alerģijām?

Ja vēlaties atbrīvoties no alerģijām, varat koncentrēties uz simptomu kontroli. Tirgū ir daudz alerģiju zāļu, ko sauc par antihistamīna līdzekļiem. Antihistamīni darbojas, bloķējot ķīmiskās vielas, ko sauc par histamīniem, kas dabiski izdalās organismā, cenšoties cīnīties ar alergēniem. Tieši histamīni ir atbildīgi par daudziem simptomiem, kas rodas alerģisku reakciju gadījumā, īpaši šķaudīšanu un niezi. Lai gan antihistamīna zāles pilnībā neatbrīvos no alerģijām, tās var palīdzēt jums justies ērtāk dažas stundas; Ir pat daži, kuriem vajadzētu palīdzēt kontrolēt alerģijas simptomus visu 24 stundu periodu.

Papildus medikamentu lietošanai izvairīšanās no alergēniem var palīdzēt samazināt alerģijas simptomus. Piemēram, ja jums ir alerģija pret kaķiem vai suņiem, varat izvēlēties no tiem izvairīties. Tomēr, ja plānojat tos turēt kā mājdzīvniekus, neskatoties uz jūsu alerģijām, joprojām ir veidi, kā samazināt alerģijas simptomus. Piemēram, jūs varat bieži sūkt un tīrīt, cerot atbrīvoties no mājdzīvnieku blaugznām. Jūs varat arī turēt savus mājdzīvniekus ārpus savas guļamistabas, lai, katru nakti ejot gulēt, jūs netiktu ieskauti alergēni.

Veicot pasākumus, lai samazinātu pakļaušanu alergēniem, kas nav saistīti ar mājdzīvniekiem, var arī palīdzēt jums justies ērtāk. Piemēram, ja jums ir alerģija pret ziedputekšņiem un citiem alergēniem, kas atrodami ārpus telpām, jūs varat samazināt to klātbūtni savās mājās, novelkot apavus, tiklīdz ieejat mājās. Šādi rīkojoties, jūs varat izvairīties no alergēnu izsekošanas visā jūsu mājā un izvairīties no sekām ilgi pēc ieiešanas. Varat arī atklāt, ka mazgāšanās dušā un matu mazgāšana pēc āra pavadīšanas palīdz mazināt alerģijas simptomus.

Ir arī medicīniskās ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt jums atbrīvoties no alerģijām vai vismaz samazināt simptomus. Piemēram, jūs varat pakļauties imūnterapijai, lai atbrīvotos no alerģijām. Imūnterapija ietver alergēnu injekcijas, lai stimulētu imūnsistēmu. Laika gaitā un palielinoties injicēto alergēnu līmenim, jūsu imūnsistēma var kļūt toleranta pret alergēnu, un simptomi var mazināties.