Kā es varu ārstēt bunion sāpes?

Ir dažādi mājās lietojami pretsāpju līdzekļi, un tie visi ir paredzēti, lai koriģētu lielā pirksta pārvietošanos. Cilvēkiem ar šāda veida sāpēm jāvalkā plati apavi ar elastīgu vai ādas augšējo daļu un zemu vai mērenu papēdi. Augstpapēžu kurpes parasti ir cieši pieguļošas un var izraisīt dažas sāpes. Cilvēkiem, kuri cieš no muguras sāpēm, ieteicams uz vietas novietot ledu un pacelt skarto pēdu.

Pēdas un skarto locītavu mitrināšana samazina kauliņu veidošanos un varžacs, kas var izraisīt sāpes, kas ir sekundāras lielā pirksta pārvietošanās dēļ. Var būt noderīgi losjoni, kas izgatavoti īpaši pēdām, vai īpaši krēmi, kas cieš no kaļķakmens. Tiem, kuriem papildus vispārējām pēdu sāpēm ir sāpes vēderā, var būt noderīga skartās pēdas vai pēdu mērcēšana Epsom sāļos.

Vingrinājumi var izkustināt locītavas un saglabāt tās elastīgas, izvairoties no artrīta un izraisot nelielu bunionu korekciju. Ortozes vai spārnu spilventiņi aizsargā zonu un amortizē pēdu staigāšanas laikā. Ārsts var ieteikt lietot nakts šķipsnu, ierīci, ko izmanto, lai iztaisnotu spieķi miega laikā un pēc tam samazinātu kaula izmēru un sāpju iespējamību dienas laikā.

Reizēm ārsti iesaka veikt bunjona operāciju smagu sāpju vai ārkārtējas deformācijas gadījumā. Ķirurģiskā kaula ķirurģija ne vienmēr nodrošina 100% atveseļošanās ātrumu, un tā tiek ņemta vērā tikai ārkārtējos gadījumos. Iespējams, ka radīsies pēcoperācijas problēmas, tostarp varžacis un klepus.

Sāpju gadījumā vienmēr konsultējieties ar licencētu ārstu. Citas problēmas var atdarināt buniona simptomus, padarot ārstēšanu mājās neefektīvu vai kaitīgu. Ārstam jāspēj pareizi diagnosticēt stāvokli un ieteikt pareizo ārstēšanas iespēju atkarībā no sāpju līmeņa, specifiskā dzīvesveida un pēdas uzbūves.