Kā es varu kļūt par Cjigun meistaru?

Cjigun mācības gadsimtiem ilgi ir nodotas no maģistra studentam un tiek uzskatītas par vienu no populārākajiem ķīniešu meditācijas veidiem. Cjigun prakse ietver elpošanas regulēšanu, šķidruma ķermeņa kustību un intensīvas garīgās fokusa uzturēšanu. Tas ir saistīts ar ieguvumiem veselībai, piemēram, paaugstinātu imunitāti un uzlabotu disciplīnu tādos sporta veidos kā cīņas māksla. Vienīgais veids, kā kļūt par Cjigun meistaru, ir būt meistara mācītam.

Ja vēlaties kļūt par cjigun meistaru, vispirms apgūstot funkcionālās teorijas no sava instruktora. Tajos ietilpst uzskati par kustību un elpošanu, kas ir nodoti gadsimtiem ilgi. Šī apmācības daļa sniegs jums pamatu, lai saprastu, kāpēc noteiktas kustības un aktivitātes tiek uzskatītas par labvēlīgām meditatīvajā vingrinājumā. Apgūsiet arī alternatīvās ķīniešu medicīnas pamatus, piemēram, spiediena punktus, lai tos izmantotu savās mācībās.

Kad esat sapratis teorijas, jūsu galvenais instruktors jums ieteiks trīs Cjigun pamatformas. Dinamiskais kvigongs ir kustību sērija, kas paredzēta pozitīvas Qi jeb enerģijas plūsmas veicināšanai visā ķermenī. Lai kļūtu par Cjigun meistaru, jums ir arī jāpilnveido statiskais cjigun, apgūstot dažādas pozas un ilgstoši turot tās, lai iegūtu garīgo un fizisko spēku. Meditatīvais cjigun ir visdažādākais veids, jo tas atšķiras filozofiski dažādiem pasniedzējiem. Dažas meditatīvās cjigun formas koncentrējas uz pašapskaidrības sasniegšanu, izmantojot meditāciju, dažas ir vairāk līdzīgas jogai, bet citas ir paredzētas, lai uzlabotu jūsu uzmanību.

Pēc Cjigun meistara mācīšanas jūs esat pārliecināts, ka esat apguvis dažādas prakses un uzskatus, jūs būsiet gatavs turpināt darbu, lai kļūtu par meistaru. Daudzi skolotāji varēs nodrošināt šo sertifikātu, taču ir arī tiešsaistes metodes. Neatkarīgi no tā, kā jūs iegūstat sertifikātu, jūs uzskatīs par cigun meistaru, kurš pilnībā saprot šo praksi un pat var to iemācīt citiem.