Kad jūs jautājat, kā likt bērnam gulēt, jums, visticamāk, būs vairāk padomu, nekā jūs varat tikt galā. Katrs mazulis ir individuāls un atšķirīgi reaģēs uz nomierinošām metodēm. Kad mazulis turpina raudāt un neguļ, apsveriet dažus izplatītus iemeslus, piemēram, kolikas vai nepieciešamību atraugas, kas var radīt mazuļa diskomfortu. Tāpat kā pieaugušie un vecāki bērni, mazuļi mēdz slikti gulēt, ja viņiem ir neērti.
Pirmā lieta, kas jums jādara, pirms mēģināt likt mazulim gulēt, ir pārliecināties, vai ir apmierinātas visas bērna vajadzības. Bērnam jābūt ar pilnu vēderu, atraugam un jāvalkā sausas autiņbiksītes. Var būt vieglāk iemidzināt mazuli, ja viņš vai viņa ir autiņos. Maziem zīdaiņiem var pietrūkt komforta, ko sniedz šaurās dzemdes zonas, un viņi var vēlēties, lai viņus saliktu kopā, lai viņi justos drošāk un vairāk kā mājās.
Ar maziem zīdaiņiem jūs parasti varat viegli aizmigt. Lielākā daļa cilvēku iesaka darīt pēc iespējas mazāk bērna labā, izņemot viņa pamatvajadzības. Zīdaiņi var gulēt vairāk nekā pusi dienas, un, lai aizmigtu, viņiem nav obligāti jāšūpo, jādzied vai jāglauda. Bērnam novecojot, jūs varat sākt izpētīt dažādas metodes, kā likt bērnam gulēt.
Daudzi pētījumi liecina, ka mazuļi mēdz gulēt ērtāk, ja tie atrodas vecāku tuvumā. Daži vecāki izmanto kopīgu gulēšanu, bet citi uztraucas, ka viņi varētu nejauši uzripot mazulim. Ja raizējaties par kopīgu gultiņu ar mazuli, apsveriet iespēju novietot bērna gultiņu blakus gultai, lai mazulis dzirdētu jūsu elpošanu. Tas ir noderīgi arī tad, ja mazulis vēlas tikt pabarots naktī, jo jums nav jābrauc tālu, lai viņu sasniegtu.
Varat arī palīdzēt iemigt mazuli, maigi šūpot viņu, staigājot, dziedot viņam vai, ja nekas cits neizdodas, aizvedot viņu braukt. Izmantojiet šo pēdējo metodi tikai kā pēdējo līdzekli, jo viņš var kļūt atkarīgs no nakts braucieniem. Kamēr palīdzat mazulim aizmigt, mēģiniet turēt mazuli tuvu jūsu sirdsdarbībai. Tas ir mierinājums mazulim, kurš ir pieradis klausīties mammas sirdspukstos.
Dažreiz jūs nejauši iemidzināt mazuli, iestumjot viņu ratiņos vai vienkārši turot rokās. Ir ieteicams ļaut bērnam palikt ratiņos vai automašīnas sēdeklītī, ja viņš jau guļ. Jums tiešām nav nepieciešams viņu pārvietot uz gultiņu, lai gulētu. Ja jums ir jāpārvieto mazulis, ņemiet vērā šādus ieteikumus.
Pirms pārvietošanas pārliecinieties, vai mazulis guļ dziļi. Parasti, ja mazulis atrodas jūsu rokās, pirms mēģināt viņu pārvietot, pagaidiet apmēram piecas minūtes. Sakārtojiet mazuļa guļamtelpas. Ielieciet mazuli gultiņā vai kulbiņā un vēl vienu minūti turiet rokas pieskarties bērnam. Šie padomi parasti palīdzēs mazulim aizmigt pārvietošanās laikā.
Tas ir normāli, ka mazuļi pamostas visu nakti. Viņi parasti pamostas vismaz vienu reizi, un daži pamostas ik pēc pāris stundām, kad viņi iet vieglā miegā. Īpaši pirmajos mēnešos ir diezgan viegli iemidzināt mazuli, ja jūs vienkārši pabarojat mazuli, ātri nomaināt viņu un izmantojat klinšu, staigāšanas vai turies metodi. Dažreiz mazuļi barošanas laikā aizplūst, un jums tas jāļauj viņiem darīt.
Ja jums ir problēmas un nevarat aizmigt mazuli, konsultējieties ar bērnu audzināšanas grāmatām un mazuļa ārstiem. Var palīdzēt izmēģināt vairākas dažādas metodes, lai atrastu savam mazulim piemērotāko. Bet atcerieties, ka mazuļu grafiki pirmajos mēnešos būs mainīgi. Mēģiniet gulēt, kad mazulis to dara, lai jūs varētu gulēt pēc iespējas vairāk.