Kā es varu vest bērnu peldēt?

Pirms mazuļa ņemšanas peldēties, ieteicams konsultēties ar pediatru. Daži var ieteikt nogaidīt, līdz mazulim ir veikta vismaz viena vakcinācijas kārta, pirms vest viņu uz publisko baseinu. Tas ir saistīts ar risku saslimt ar lipīgām slimībām, kad bērns ir ļoti jauns un neaizsargātāks pret infekcijām. Citi var ieteikt pagaidīt tikai sešas nedēļas, domājot, ka mazulis, kurš ir vismaz sasniedzis šo vecumu, labāk tiks galā ar dīvainajiem trokšņiem peldbaseina vidē.

Ja mazuļa ārsts dod zaļo gaismu baseina laikam, vecākiem parasti tiek ieteikts pārbaudīt ūdens temperatūru pirms mazuļa vešanas peldēties. Zīdaiņi nespēj regulēt savu ķermeņa temperatūru, kamēr viņi nav vecumā no sešiem līdz 12 mēnešiem. Tādējādi ļoti auksts ūdens bērnam var šķist īpaši auksts. Ārsti bieži iesaka pārliecināties, ka ūdens temperatūra ir vismaz 28,9 °C (apmēram 29 grādi pēc Celsija), un izņemt bērnu no ūdens, ja viņš sāk drebuļi. Ūdens, kas ir augstāks par 37,8 °C (apmēram 38 grādi pēc Celsija), parasti tiek uzskatīts par aizliegtu zīdaiņiem.

Darbības, ko cilvēks veic, lai sagatavotos peldēšanai ar mazuli, var ievērojami uzlabot laiku, kas pavadīts baseinā. Parasti tas nozīmē, ka higiēnas nolūkos mazulis ir jāieģērbj peldēšanas autiņos un jāiepako papildu peldēšanas autiņi, parastās autiņbiksītes, papildu drēbes, dvieļi un sega, ja mazulis vēlas atpūsties. Ja mazulis tiek barots ar pudelīti, vecāki var arī iepakot ūdensizturīgu sauļošanās līdzekli, uzkodas, pārtiku un pudelītes.

Mazuļa ņemšana peldēties bieži vien vairāk atgādina brišanu. Pieaugušais, kurš ir atbildīgs par bērna drošību baseinā, visticamāk, nepeldēs daudz. Ja zīdainis atrodas peldēšanas ierīcē, viņam var patikt peldēt vai pat nedaudz peldēt kopā ar mazuli. Tomēr drošības labad viņš parasti atstās zemūdens peldēšanu uz laiku, kad viņa mazulis nav baseinā. Ja ceļojumā līdzi ir devies vēl kāds pieaugušais, abi pieaugušie var pamīšus rūpēties par mazuli, lai katram atvēlētu laiku bezrūpīgai peldēšanai.

Tā kā noslīkšana ir nopietns risks, kad zīdaiņi atrodas baseinā, vecākiem parasti tiek ieteikts atrasties rokas stiepiena attālumā no bērna, kurš atrodas peldēšanas ierīcē. Pretējā gadījumā viņiem ir ieteicams visu laiku turēties pie saviem mazuļiem. Turklāt acu kontakta uzturēšana ar mazuli var palīdzēt viņam justies ērtāk, jo viņš pierod pie ūdens.