Atdalīšanas trauksme bērniem var nozīmēt ļoti dažādas lietas. Tas var attiekties uz parasto periodu, ko pārdzīvo vairums zīdaiņu, parasti vecumā no sešiem mēnešiem līdz diviem gadiem, kad viņi saprot, ka nav vecāku, bieži vien īpaši mammas, un kļūst sarūgtināts par to. Tas var notikt, kad vecāki atstāj istabu, noliek mazuli uz nakti, atstāj bērnu dienas aprūpes iestādē vai pie aukles. Pat ja aprūpētājs ir pazīstams un patīk, mazulis tomēr var protestēt pret to, ka viņu atstāj vecāki.
Cits separācijas trauksmes veids rodas vecākiem bērniem, un to var klasificēt kā vieglu vai smagu. Bērni, kuri nav bijuši bērnudārzā vai pirmsskolā, var izrādīt zināmu satraukumu, domājot par došanos uz bērnudārzu. Šo trauksmi var novērst, kad bērns ir aizņemts skolā, vai arī tas var turpināties. Smagākas šķiršanās trauksmes formas vecākiem bērniem ir psiholoģisks traucējums, kas līdzinās agorafobijai un panikas traucējumiem.
Šāda veida atdalīšanas trauksme bērnam var radīt nopietnas ciešanas, un ir svarīgi palīdzēt bērnam to pārvarēt nevis ar dzelzs dūri, bet gan ar terapiju un laipnību. Bērns ar šo stāvokli, visticamāk, ir noraizējies par daudzām lietām, un stāvokli var izraisīt ģenētika vai pagātnes trauma. Jebkurā gadījumā un pat nenozīmīgos gadījumos ir svarīgi nedusmoties uz bērnu, kurš tādējādi tikai kļūs nemierīgāks.
Normālai separācijas trauksmes stadijai agrā bērnībā dažreiz ir tikai jāgaida, kamēr bērns atveseļosies un pārdzīvos šo attīstības posmu. Ir dažas lietas, ko varat darīt, lai palīdzētu bērnam saprast, ka vecāks atgriežas:
1. Kad bērns sāk izjust atdalīšanas trauksmi, pēc iespējas mēģiniet nošķirt no zīdaiņa īsu laiku. Atstājiet bērnu ar auklīti un dodieties ārā ne ilgāk kā uz stundu. Turiet to pāris nedēļas. Pakāpeniski pagariniet šo laiku, jo mazulis uzzinās, ka vecāki atgriezīsies.
2. Var palīdzēt spēlēt spēles ar bērniem, kas palīdz bērnam aptvert priekšmeta pastāvības jēdzienu, attīstības standartu. Peek-a-boo ir vienkārša pirmā spēle, kas palīdz mazuļiem atpazīt, ka slēpnis atgriežas un parādīsies no rokām. Paslēpiet arī rotaļlietas zem segām, lai mazulis tās varētu atrast.
3. Ja jums ir agri jāievieto bērns bērnudārzā, ja iespējams, mēģiniet izvēlēties bērnudārzu ar zemu mainības līmeni, kur jūsu bērns var kļūt saistīts ar aprūpētājiem, kuri, visticamāk, paliks savā darbā. Nemainiet bērnudārzu, ja varat tam palīdzēt, jo bērns var izjust trauksmi, kad tiek šķirts no mīļotā aprūpētāja.
4. Atzīt atdalīšanas trauksmi kā normālu attīstības stadiju, kas beigsies. Pacietības izpausme un palīdzēšana bērnam to sajaukt, palīdzēs viņiem vēlāk dzīvē kļūt patstāvīgākiem bērniem.
Šī trauksme vecākiem bērniem var izpausties dažādos veidos. Bērni var nevēlēties doties uz bērnudārzu vai skolu, vai arī viņi var izjust trauksmi galvenokārt naktī un vēlēties gulēt kopā ar mammu un tēti vai vēlēties, lai pieaugušais paliktu istabā, līdz viņi aizmigs. Lai gan šis punkts tiek apstrīdēts, nav pierādītu pierādījumu tam, ka, atļaujot bērnam kāpt gultā kopā ar jums, tas veicinās ilgstošu atkarību vai lielāku atdalīšanas trauksmi. Faktiski tas var izraisīt pretējo un palīdzēt bērniem justies neatkarīgākiem un pārliecinātākiem.
Daži bērni pauž nelielas šķiršanās trauksmes formas, uztraucoties par gulēšanu prom no mājām. Viņi nevēlas doties kempingā vai piedalīties nakšņošanā, ja viņu vecāku nav. Atkal, tas var nebūt traucējumi, bet tikai stadija, ko vislabāk risināt, ja iespējams, ļaujot bērnam rīkoties. Jūs varētu apsvērt iespēju aizvest bērnu uz dažām nakšņām prom no mājām, lai palīdzētu viņam pierast gulēt dažādās vietās. Ja jūs piespiežat bērnu palikt prom no mājām, kad viņš to nevēlas, jūs ļoti labi varat pakļaut viņu vienaudžu pazemojumam par emociju un satraukuma izrādīšanu. Tas, visticamāk, pastiprinās to, ka viņiem nevajadzētu būt prom no mājām.
Ja atdalīšanas trauksme ir smaga un bērns kļūst nemierīgs ikreiz, kad kāds no vecākiem aiziet, parasti ir indicēta uz bērnu vērsta terapija un ģimenes terapija. Agrīna šīs problēmas risināšana var palīdzēt bērnam iemācīties tikt galā ar trauksmes sajūtu un kļūt pārliecinātākam. Tas var arī palīdzēt bērnam izteikt jebkādas pamatā esošās bailes, kas var izraisīt nervozitāti vai paniku.