Kā es varu samazināt pietūkušu seju?

Katrs ādas kopšanas režīms sākas ar ādas attīrīšanu, un pietūkušas sejas samazināšana nav izņēmums. Ideālā gadījumā vislabākais ir tīrīšanas līdzeklis, kas paredzēts ādas nostiprināšanai, jo šāda veida produktu sastāvdaļas var īslaicīgi nostiprināt sejas ādu, samazinot tūsku. Ja jums tāda nav, varat iegādāties citu tīrīšanas līdzekli vai izmantot parasto. Noskalojot jebkuru tīrīšanas līdzekli, noteikti izmantojiet aukstu ūdeni. Tas palīdzēs nostiprināt ādu un mazināt pietūkumu.

Tāpat kā pietūkums citās ķermeņa daļās, auksta komprese var palīdzēt samazināt sejas uzpūšanos. Parasti vislabāk der veļas lupata vai lupata, kas ir samitrināta ar aukstu ūdeni. Lai mazinātu pietūkušu seju, uzklājiet aukstu mazgāšanas lupatiņu uz ādas un atpūtieties desmit līdz piecpadsmit minūtes pirms tās noņemšanas. Ja pietūkums ir tik smags, ka jūtat, ka jums ir nepieciešami ledus iepakojumi, iespējams, vēlēsities sazināties ar savu ārstu.

Mitrinātājs, ko lietojat, un tā temperatūra ir viens no labākajiem līdzekļiem pietūkušas sejas ārstēšanai. Tāpat kā jūsu tīrīšanas līdzeklis, arī jūsu mitrinātājs ir paredzēts nostiprināšanai. Krēms vai losjons, kas satur kofeīnu, kas palīdzēs samazināt daļu no liekā šķidruma, kas izraisa tūsku, un gurķis, kas ir nomierinošs, parasti būs vislabākais. Lai iegūtu papildu aukstuma devu kopā ar skalošanu un kompresi ar aukstu ūdeni, varat ievietot mitrinātāju saldētavā uz piecām līdz desmit minūtēm, lai tas atdziest, pirms to uzklāj uz ādas. Tas ne tikai atsvaidzinās, bet arī palīdzēs samazināt sejas uzpūšanos.

Ārpus skaistumkopšanas procedūrām jums jācenšas arī novērst problēmas sakni, ja runa ir par sejas pietūkumu, ko parasti izraisa nātrija pārpalikums. Ēdot pārtiku, kas satur daudz sāls, jūs varat saglabāt mitrumu, izraisot vēdera uzpūšanos visā ķermenī. Tāpēc viens no labākajiem veidiem, kā mazināt pietūkušu seju, ir dzert daudz ūdens, lai izvadītu nātriju no ķermeņa. Tīras, dabiskas pārtikas ēšana un izvairīšanās no apstrādātiem produktiem, kuros parasti ir daudz nātrija, var būt noderīgi, lai jūsu seja pēc iespējas ātrāk atgrieztos normālā stāvoklī.