Kā izmantot kokosriekstu eļļu pūtītēm?

Lielākā daļa cilvēku, kuri lieto kokosriekstu eļļu pūtīšu ārstēšanai un profilaksei, to lieto lokāli vai norīt. Daži cilvēki eļļu uzklāj tieši uz pūtītes skartajām vietām, bet citi mērcē kokosriekstu eļļas vannās, kas sajaukta ar siltu ūdeni. Ja izvēlaties norīt eļļu, ievērojiet norādījumus uz iepakojuma. Tā kā kokosriekstu eļļa var izraisīt negatīvas blakusparādības veselībai, labāk konsultēties ar ārstu, pirms izvēlaties to lietot iekšēji, nevis lokāli. Tāpat kā vairums pūtītes ārstēšanas veidu, kokosriekstu eļļa dažiem ir piemērota, bet citiem ne.

Parasti cilvēki ar pūtītēm uz sejas ādas uzklāj kokosriekstu eļļu tieši skartajās vietās. Izmantojot karstas vannas vai dušas tvaiku, var atvērt poras un palīdzēt kokosriekstu eļļai un tās antibakteriālajām īpašībām labāk iekļūt ādā. Daži cilvēki pievieno sāli eļļai, lai nolobītu ādu. Lielākā daļa cilvēku uzklāj kokosriekstu eļļu pret pūtītēm naktī, pirms gulētiešanas. Tas palīdz neļaut viņu ādai izskatīties taukaina vai spīdīga visas dienas garumā.

Tomēr, ja jums ir pinnes uz krūtīm, pleciem un muguras, jums var būt vienkāršāk pievienot kokosriekstu eļļu vannas ūdenim. Piepildiet vannu ar pietiekami siltu ūdeni, lai atvērtu poras, un pievienojiet vannai dažas ēdamkarotes kokosriekstu eļļas. Daži cilvēki uzskata, ka tās pievienošana ūdens straumei palīdz vienmērīgi sadalīt eļļu visā vannā. Iemērciet ūdenī vismaz 15 minūtes. Pēc vannas pārliecinieties, vai visi losjoni vai krēmi, ko izmantojat, nav komedogēni.

Ja vēlaties lietot kokosriekstu eļļu pūtīšu ārstēšanai un profilaksei, noteikti izlasiet pievienotos norādījumus. Parasti lielākā daļa ražotāju iesaka uzņemt vienu līdz četras ēdamkarotes jeb aptuveni 0.5 līdz 2 šķidruma unces kokosriekstu eļļas dienā vienu pašu vai kopā ar citu pārtikas avotu, piemēram, smūtiju. Ņemiet vērā, ka kokosriekstu eļļas dažu nevēlamo blakusparādību dēļ vislabāk ir konsultēties ar ārstu, pirms sākat to lietot, lai ārstētu pūtītes. Kokosriekstu eļļā ir daudz kaloriju, un atkarībā no uzņemtā daudzuma tā pati par sevi var nodrošināt ieteicamo tauku daudzumu dienā. Dažiem cilvēkiem ir slikta dūša un vemšana, paaugstināts holesterīna līmenis un palielināts arteriālo tauku daudzums.

Daudzi cilvēki ziņo par papildu ādas ieguvumiem, lietojot kokosriekstu eļļu pūtīšu problēmu ārstēšanai. Piemēram, papildus pūtīšu un ādas iekaisumu ārstēšanai kokosriekstu eļļa var padarīt ādu mīkstāku un gludāku. Daži cilvēki pēc eļļas lietošanas savu ādu raksturo kā “mirdzošu”. Kokosriekstu eļļa darbojas kā mitrinātājs, tāpēc lielākā daļa cilvēku neizjūt tādu sausu, zvīņojošu ādu, kādu rada citi pinnes ārstēšanas līdzekļi.

Tomēr kokosriekstu eļļa nav veiksmīgs līdzeklis pūtīšu ārstēšanai ikvienam. Daži cilvēki eļļas lietošanas laikā ziņo par jauniem vai pasliktinošiem pūtītēm. Citiem rodas papildu ādas problēmas, piemēram, balto un melno punktu parādīšanās. Tomēr ne visi mīnusi ir saistīti ar pūtītēm vai lietotāja ādu. Piemēram, daži cilvēki nevar paciest kokosriekstu smaržu vai sūdzas, ka eļļa atstāj viņu gultas palagus taukainus, un tāpēc izvairās izmēģināt vai turpināt lietot kokosriekstu eļļu pūtītes ārstēšanai.