Cjigun ir filozofija un prakse saskaņot elpu ar garīgo, fizisko un cilvēka izpratni par vispārējo veselību. Filozofija prasa sarežģītas kustības, kas izriet no cīņas mākslas. Nodarbības, kurās tiek apmācītas un māca cjigun filozofijas, var būt noderīgas cilvēkiem, kuri tiecas pēc pašapziņas. Personīgā pieredze, pieejamība, skolotāju kvalifikācija un cjigun filozofiju iedrošināšana ir faktori, kas jāņem vērā, izvēloties cjigun klasi.
Izvēloties kvigonga nodarbību, ņemiet vērā apmācības līmeni, savu fizisko pieredzi un instruktora kvalifikāciju. Nodarbībās parasti ir iesācēju, vidēja līmeņa un ekspertu līmenis, un dažādiem līmeņiem būs nepieciešamas dažādas fiziskās prasības. Pieredzējuši pasniedzēji sniegs visaptverošu pārskatu par cjigun idejām, koncepcijām un filozofijām. Pareizi kvalificēti skolotāji varēs noteikt, vai skolēns kaut ko dara nepareizi, kā arī būs atbilstoši sagatavots, lai tos pareizi izlabotu.
Izvēloties cjigun nodarbības, cena un atrašanās vieta, visticamāk, būs faktori. Iesācējam ir svarīgi izvēlēties pieejamās nodarbības. Personas, kuras tikko sāk apmeklēt cjigun nodarbības vai kurām ir sporādiski grafiki, var gūt labumu no vienreizējiem maksājumu plāniem. Ja esat dedzīgs cjigun praktizētājs, iespējams, ikmēneša maksājumi ir ekonomiskāki. Atrašanās vietai būs arī neatņemama daļa nodarbību izvēlē. Daži cilvēki var dot priekšroku klasei, kas atrodas tuvāk viņu mājām, savukārt citi var gūt labumu no klases, kas atrodas tuvāk viņu skolai vai uzņēmuma vietai.
Daudzi cjigun skolotāji piedāvā nodarbības lielās grupās vai mazākās grupās. Izvēlieties nodarbību veidu, kas jums patīk. Mazākas grupas var nodrošināt personalizētāku mijiedarbību starp studentiem un skolotāju. Lielākas grupas parasti ir bezpersoniskākas, taču pirms pierakstīšanās uz individuālāku apmācību var būt noderīgi iegūt priekšstatu par kvigonu kopumā. Mazākām grupām parasti ir lielāka maksa, savukārt klasēm ar lielāku studentu bāzi ir zemāka apmeklējuma maksa.
Izvēlieties cjigun nodarbības, kas mudina skolēnus praktizēt cjigun kustības, soļus un filozofijas ārpus klases, lai vēl vairāk pilnveidotu prasmes. Ja jums ir iespēja, sēdiet nodarbības laikā un pajautājiet skolotājam un skolēniem, ko viņi domā par cjigun. Jautāšana par nodarbību ļaus jums iegūt perspektīvu, kas galu galā var palīdzēt izvēlēties jums piemērotāko cjigun klasi.