Izvēloties bruksisma aizsargu vai naktssargu, ir svarīgi izvēlēties tādu, kas ērti ieguls mutē. Pielāgotu gabalu var iegūt, apmeklējot zobārstu, lai no zobiem izgatavotu veidni. Ir arī vairākas bezrecepšu iespējas, no kurām dažas ir gatavas lietošanai uzreiz no iepakojuma, savukārt citu sagatavošana prasa nelielu piepūli. Atkarībā no izvēlētā bruksisma aizsarga veida, cena var ievērojami atšķirties, sākot no aptuveni 20 ASV dolāriem (USD) līdz vairāk nekā 400 USD. Jūsu budžets, visticamāk, ietekmēs jūsu izvēlētās zobārstniecības ierīces veidu.
Populāra izvēle ir bruksisma aizsargs, ko pielāgo zobārsts. Izvēloties šo veidu, zobiem tiks paņemta veidne un pēc tam zobārsts nospiedumus parasti nosūtīs uz laboratoriju, kur jums tiks izveidots īpaši pielāgots iemuts. Pēc sākotnējās vizītes tas parasti ir gatavs dažu nedēļu laikā. Tā bieži tiek uzskatīta par vienu no labākajām alternatīvām, jo tā piedāvā vispiemērotāko piemērotību jūsu mutei. Tomēr mīnuss ir tāds, ka tā ir arī viena no dārgākajām iespējām. Izmaksas parasti pārsniedz dažus simtus ASV dolāru.
Ja meklējat lētāku alternatīvu, bezrecepšu bruksisma aizsargs var jums noderēt. Lielākajai daļai šķirņu ir nepieciešams uzvārīt plastmasas iemuti, lai materiāls kļūtu mīkstāks, un pēc tam ievietot to mutē, lai plastmasu veidotu atbilstoši zobu formai. Lai to izdarītu pareizi, var būt nepieciešami daži mēģinājumi, un daudzus zīmolus var pagatavot un uzstādīt vairāk nekā vienu reizi. Cita veida mutes aizsargiem nav nepieciešama individuāla piestiprināšana, tāpēc šī opcija varētu būt lieliska, ja jums ir problēmas ar citu metodi.
Pirms ieguldīšanas bruksisma aizsargierīcē ir jāpabeidz visi zobārstniecības darbi, lai nodrošinātu vislabāko piemērotību, it īpaši, ja nolemjat iegādāties dārgāku šķirni. Pat nelielas zobu izmaiņas var ietekmēt naktssarga komfortu un piemērotību. Piemēram, ja jums tiek veikts zobārstniecības darbs, piemēram, tilts vai kronis, ierīce pēc procedūras var nedarboties pareizi, un jums var šķist neērti valkāt. Citiem vārdiem sakot, pat nelielas izmaiņas jūsu zobu formā var mainīt to pieguļamību.
Neatkarīgi no izvēlētās metodes, regulāra naktssarga lietošana bieži vien palīdz atvieglot jebkādus temporomandibulārās locītavas traucējumu (TMJ) simptomus, ko izraisa nakts zobu griešana. Visbiežāk sastopamās sūdzības par TMJ ir lēkāšana un klikšķēšana ēšanas laikā, galvassāpes un žokļa sāpes. Turklāt zobu griešana var nolietot aizsargājošo emalju. Ja jums rodas šie vai līdzīgi simptomi, bruksisma aizsargs var sniegt ievērojamu atvieglojumu.