Muguras spazmas ir pēkšņa viena no muguras muskuļiem kontrakcija. Tās parasti izraisa iekaisis muskulis vai muskuļu grupa, kas ir sastiepta vai ievainota, un tie var būt ļoti sāpīgi atkarībā no traumas smaguma pakāpes. Vislabākā nelielas muguras muskuļu spazmas ārstēšana ir atpūta, kā arī ledus kompresu un pretsāpju līdzekļu režīms, lai mazinātu sāpes un mazinātu pietūkumu. Ļoti sāpīgu spazmu vai hronisku muguras sāpju gadījumā var būt nepieciešami spēcīgāki pretsāpju līdzekļi vai fizikālā terapija, lai stiprinātu muskuļus.
Lielāko daļu muguras muskuļu spazmu izraisa neliels, pēkšņs muguras sasprindzinājums. Pēkšņa kustība, piemēram, smaga priekšmeta celšana vai neparasta muguras sagriešanās, piemēram, pēkšņa golfa nūjas šūpošana, var saraut vai saplēst vienu vai vairākus muguras muskuļus. No celma audi uzbriest un kļūst iekaisuši un jutīgi.
Neliela muskuļu spazma mugurā izārstēsies ar vienkāršiem mājas līdzekļiem. Vislabākā ārstēšana ir tāda, kas ļauj muskuļiem atpūsties un atgūties no slodzes. Ledus kompreses mazina pietūkumu, un perorālie, bezrecepšu nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns, īslaicīgi mazina sāpes.
Smagas muskuļu spazmas ir jānovērtē medicīnas speciālistam, lai noteiktu cēloni. Hroniskas muguras sāpes un smagas muguras muskuļu spazmas var liecināt par nopietnāku traumu vai stāvokli, piemēram, vājiem vēdera muskuļiem, jostas skriemeļa diska trūci vai audzēju. Fizikālā terapija piemērota pacientiem, kuriem ir novājināti vēdera muskuļi; stratēģisko vingrinājumu režīms palīdz stiprināt muguras un vēdera muskuļus.
Jostas diska trūce var izraisīt stipras sāpes un ilgstošas muskuļu spazmas mugurā. Medicīnas speciālists var izrakstīt spēcīgākus pretsāpju līdzekļus, piemēram, narkotikas vai injekcijas, vai pat ieteikt operāciju, lai ārstētu noslīdējušu disku. Mugurkaula audzējs var nospiest mugurkaula nervus, izraisot smagas muskuļu spazmas. Šādai diagnozei būtu nepieciešama operācija un terapija.
Neskatoties uz drūmajām izredzēm, lielākā daļa muguras spazmu ir nelielas un ir mazkustīga dzīvesveida, pēkšņas traumas vai muguras muskuļu pārmērīgas noslodzes rezultāts. Vairumā gadījumu vienkāršs atpūtas režīms, ledus iepakojumi un pretsāpju līdzekļi mazina diskomfortu un ļauj sasprindzinātajam muskulim dziedēt. Vieglie vingrinājumi, ko noteicis fizioterapeits, stiprinās apkārtējos muskuļus un nodrošinās aizsardzību pret turpmāku muguras sasprindzinājumu.