Biroja krēsls ar vingrošanu ir kļuvis populārs kā ergonomisks biroja krēsls vai biroja krēsla alternatīva, jo tas spēj uzlabot stāju, samazināt spriedzi muguras smadzenēs un nodrošināt pamata spēka treniņu. Patērētājiem ir jāmeklē vingrošanas bumba, kas ir viegla, stabila, labi izgatavota no pretplīšanas materiāla un ko izstrādājis cienījama kompānija. Klientiem vajadzētu izvēlēties arī vingrošanas bumbu biroja krēslu, kas atbilst viņu augumam un svaram un veicina viņu vispārējo muguras un mugurkaula veselību. Daudzi uzņēmumi ražo arī vingrošanas bumbu pamatnes un krēslus ar vingrošanas bumbām kā sēdekli, lai nodrošinātu stabilitāti un elastību, ko daži klienti vēlas no krēsla.
Sēžot uz stabilitātes bumbas, lietotāja kājām jāatrodas nedaudz uz leju vai leņķī, kas ir lielāks par 90 grādiem. Meklējiet bumbu, kas piepūšas vismaz par 4 collām (10 cm) lielāka par esošā krēsla augstumu, lai pat tad, kad bumba iegrimst no jūsu svara, jūs joprojām atrastos ērtā augstumā. Klientiem ir jāņem vērā arī viņu kāju garums un rakstāmgalda augstums, ja viņi vēlas izmantot vingrošanas bumbu kā krēslu.
Pircējiem ir jāiegādājas bumba, kas ir par vienu izmēru lielāka par ieteicamo izmēru, lai to izmantotu kā treniņu līdzekli, lai viņu kājas būtu nedaudz augstākas par 90° leņķi, kas ieteikts vingrošanai ar bumbu. 65 cm bumba parasti ir piemērota lielākajai daļai cilvēku, kuru garums ir aptuveni 5 pēdas, 7 collas (apmēram 1.7 m) un vidējais svars. Klientiem, kas ir mazāki par 5 pēdām, 3 collām (apmēram 1.6 m), parasti būs nepieciešama 55 cm vai 45 cm vingrošanas bumba. Ja esat vairāk nekā 6 pēdas, 3 collas (apmēram 1.9 m) garš, 75 cm vai 85 cm bumbiņai ir jāļauj ķermenim atrasties pareizā stāvoklī. Klienti var veikt nelielas bumbas stingrības un augstuma korekcijas, piepūšot vai izlaižot bumbiņu, līdz tiek atrasta pareizā atbilstība.
Ja vēlaties izmantot vingrošanas bumbu kā ergonomisku biroja krēslu, iespējams, vēlēsities iegādāties bumbas pamatni vai krēslu, kas izgatavots ar vingrošanas bumbu kā sēdekli, lai pilnībā kontrolētu krēsla augstumu, novietojumu un slīpumu. Jums būs arī papildu priekšrocības, ko sniedz grozāmā funkcija un bloķējošie riteņi. Pircējiem ir jāpārliecinās, vai vingrošanas bumbas biroja krēsls ir viegli pielāgojams viņu individuālajam ķermeņa tipam un ka viņi joprojām var gūt labumu no vingrošanas bumbas sniegtās stājas, pamata treniņa un līdzsvara priekšrocībām.
Izmantojot vingrošanas bumbu biroja krēslu, jūsu ķermenis pielāgojas ķermeņa dabiskajai pozai, savukārt tradicionālie biroja krēsli rada jums stingru stāju. Jūs pastāvīgi līdzsvarojat un pielāgojat savu pozīciju, tāpēc vingrošanas bumbas biroja krēsls palīdz jums stiprināt vēdera, muguras un kāju muskuļus, kas tiek stimulēti ar sīkām līdzsvara regulējošām kustībām. Šīs mazās korekcijas uzlabo jūsu vispārējo veselību, uzturot jūsu ķermeni aktīvu un asinsriti visas dienas garumā.