Podagra ir artrītisks stāvoklis, kas izraisa stipras sāpes un pietūkumu noteiktās ķermeņa locītavās. Viens no galvenajiem šī stāvokļa cēloņiem ir urīnskābes uzkrāšanās asinīs. Šo uzkrāšanos izraisa savienojums, ko sauc par purīniem. Pārmērīga pārtikas daudzuma ēšana, kas satur lielu daudzumu purīnu, tiek uzskatīta par vienu no lēkmes izraisītājiem, tāpēc starp zivīm un podagru pastāv uztura saikne. Lai gan uzturam ir nozīme lēkmes izraisīšanā, ir arī citi stāvokļa riska faktori, piemēram, aptaukošanās, ģimenes anamnēze, vairogdziedzera problēmas un pusmūža vīrietis.
Lai saprastu saistību starp zivīm un podagru, ir jāsaprot purīni un kas tie ir. Purīni ir organiski savienojumi, kuru pamatā ir slāpeklis, ko organisms ražo un ko var atrast noteiktos pārtikas veidos. Kad organisms sadala purīnus, veidojas urīnskābe, kas vai nu iziet no ķermeņa urinēšanas laikā, vai arī tiek sadalīta ar baktērijām zarnās. Ja urīnskābe netiek pareizi izvadīta no ķermeņa, tā turpina uzkrāties asinsritē. Kad tas notiek, tas sāk veidot kristālisku vielu, ko sauc par mononātrija urātu (MSU), kas uzkrājas un uzkrājas locītavās.
Eksogēni purīni ir pārtikā atrodamie purīnu veidi. Daži pārtikas veidi satur lielāku daudzumu purīnu, tāpēc zivis un podagra bieži ir savstarpēji saistītas. Liela daudzuma zivju ēšana, kas satur pārmērīgu purīnu līmeni, var palielināt urīnskābes līmeni asinīs, izraisīt lēkmi un izraisīt podagras sāpes. Zivju veidi, kas ir bagāti ar purīniem, ir tuncis, skumbrija, siļķe un anšovi, kā arī zivju ikri vai ikri.
Ja pacientam ir saikne starp zivīm un podagru, ārstēšanas plāns, kas ietver noteiktu zivju veidu ierobežošanu, ir svarīga simptomu pārvaldības sastāvdaļa. Papildus jūras veltēm citu, ar purīnu bagātu pārtiku, kas izraisa podagras lēkmes, piemēram, mājputnu gaļas, orgānu gaļas un sarkanās gaļas patēriņš nedrīkst pārsniegt 6 unces (170 gramus) katru dienu. Cilvēki, kuri cieš no podagras, var arī mazināt lēkmes, zaudējot lieko svaru vai saglabājot veselīgu svaru, samazinot locītavām noslogojošās aktivitātes un izslēdzot alkoholiskos dzērienus.
Lai gan diēta ir svarīga podagras ārstēšanas un lēkmju mazināšanas sastāvdaļa, ir pieejami medikamenti, kas palīdz mazināt podagras sāpes lēkmes laikā. Šīs zāles ir paredzētas, lai mazinātu iekaisumu un sāpes, kas ir saistītas ar šo stāvokli. Medikamenti, ko parasti lieto šajā laikā, var ietvert recepšu vai bezrecepšu nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), kortikosteroīdus un kolhicīnu.