HCG diēta ir pretrunīga HCG svara zaudēšanas terapijas daļa, kas ir process, kurā pacients saņem hormona, ko sauc par cilvēka horiona gonadtrofīnu (HCG), injekcijas, lai samazinātu svaru kopā ar stingru diētu. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) nav apstiprinājusi HCG šim nolūkam, un kopā ar injekcijām paredzēto ārkārtīgi zemo kaloriju diētu ir kritizējuši veselības aprūpes speciālisti kā neatbilstošu veselības uzturēšanai. Apsverot HCG diētas bīstamību salīdzinājumā ar tās potenciālajiem ieguvumiem, pacientiem jāapspriež HCG lietošana ar savu primāro veselības aprūpes sniedzēju.
Hormonu HCG parasti ražo sievietes grūtniecības laikā, savukārt hormona ražotu formu sievietēm ievada kā palīglīdzekli koncepcijas laikā. Tiek uzskatīts, ka HCG, ko izmanto kā līdzekli svara zaudēšanai cilvēkiem, kas nav grūtnieces, atdarina grūtniecības apstākļus, stimulējot endokrīno sistēmu hormonu ražošanai un pārkārtojot ķermeņa glikogēna, tauku un olbaltumvielu krājumus, lai atbalstītu augļa attīstību. Jāatzīmē, ka FDA kopā ar Nacionālajiem veselības institūtiem un HCG ražotājiem ir paziņojuši, ka nav pierādījumu, kas pamatotu tā izmantošanu svara zaudēšanas nolūkos.
Reaģējot uz HCG diētas radītajām briesmām, FDA pieprasa, lai visās HCG iepakojumos un mārketingā būtu ietverts paziņojums: “Nav pierādīts, ka HCG ir efektīva papildu terapija aptaukošanās ārstēšanā. Nav būtisku pierādījumu tam, ka tas palielina svara zudumu vairāk nekā tas, ko rada kaloriju ierobežojums, ka tas izraisa pievilcīgāku vai “normālāku” tauku sadalījumu vai ka tas samazina izsalkumu un diskomfortu, kas saistīts ar diētu ar ierobežotu kaloriju daudzumu. Citas HCG diētas briesmas ir daudzu svara zaudēšanas klīniku parādīšanās, kas izraksta un ievada HCG bez apmācīta medicīnas personāla, kā arī šo recepšu zāļu nelikumīga tirdzniecība.
Svara samazināšanas terapijā HCG parasti ievada ikdienas injekcijās 26 dienu laikā. Kā daļa no režīma pacientiem tiek ievērota stingra 500 kaloriju dienā diēta, kas, domājams, samazina svaru par vienu līdz trim mārciņām (0.45–0.136 kg) dienā. Pievēršoties HCG diētas briesmām, lielākā daļa veselības aprūpes speciālistu piekrīt, ka ar 500 kalorijām dienā nepietiek, lai uzturētu ķermeņa pamatfunkcijas un augšanu. Šāda diēta var izraisīt reiboni un aizkaitināmību, un lielākajai daļai cilvēku to ir grūti uzturēt.
Dažas blakusparādības, kas reģistrētas HCG terapijas svara zuduma pacientiem, ir asins recekļi, emocionālas svārstības, reibonis, apjukums un depresija. Stāvoklis, kas pazīstams kā olnīcu hiperstimulācijas sindroms (OHSS), kas izraisa ekstremitāšu pietūkumu, sāpes iegurnī un vēderā, elpas trūkumu, caureju, vemšanu un sliktu dūšu, ir viens no dokumentētajiem HCG diētas draudiem. Pacienti, kuri apsver iespēju izmantot šo terapiju, lai cīnītos pret aptaukošanos, tiek aicināti apspriest HCG diētu ar savu ārstu.