Mandeļu eļļai ir vairākas priekšrocības, lielākā daļa no tām ir kosmētiskas; to, iespējams, visbiežāk izmanto kā mitrinošu līdzekli gan ādai, gan matiem, taču tai ir arī pretmikrobu īpašības, kas padara to piemērotu lietošanai arī kā dziedinošs līdzeklis. To var arī ierīvēt ādā, lai atvieglotu muskuļu sāpes, vai izkliedēt telpā kā aromterapiju, galvenokārt, lai veicinātu miera un labsajūtas sajūtu. Lietošanas specifika bieži ir atkarīga no izmantotās eļļas veida, proti, saldās vai rūgtās. Katrs nāk no dažādas mandeļu šķirnes, un vairumā gadījumu eļļas nav savstarpēji aizvietojamas. Tie ne vienmēr ir droši visiem cilvēkiem, un tos parasti vajadzētu lietot tikai pēc nelielas izpētes, lai izvairītos no alerģiskām reakcijām vai mijiedarbības ar medikamentiem vai citiem dabīgiem uztura bagātinātājiem.
Pieejamo veidu diferencēšana
Kopumā ir divi galvenie mandeļu eļļas veidi. Saldo mandeļu eļļu visbiežāk izmanto kosmētikā, kā arī ādas un matu kopšanā, un to iegūst no mandeļu koku amigdalus šķirnes ziediem un riekstiem, kas parasti tiek kultivēti lietošanai pārtikā. Turpretī rūgto mandeļu eļļa ir no amara šķirnes koku. Šis koks ražo arī riekstus, taču tie mēdz būt mazāki un parasti netiek pārdoti tirdzniecībā, kā saldās mandeles. Eļļa parasti ir vairāk koncentrēta, un to visbiežāk izmanto ēteriskajās eļļās aromterapijai un medicīniskiem nolūkiem.
Kā ādas mitrinātājs
Saldo mandeļu eļļa ir dabisks mitrinātājs, ko var lietot lokāli, lai ārstētu sausu un zvīņojošu ādu, un, tā kā to viegli uzsūcas ādas augšējais slānis, to bieži izmanto kā eļļojošu masāžas eļļu. Tas mēdz būt diezgan smags, bet tas ir dabisks mīkstinošs līdzeklis, kas nav ļoti taukains un ātri iesūcas. Šī ātrā uzsūkšanās ir būtiska, lai palīdzētu atjaunot sausu, saplaisājušu vai zvīņojošu ādu un izlīdzinātu sacietējušo ādas plankumus, īpaši uz elkoņiem, papēžiem un ceļiem. Regulāri lietojot kā mitrinātāju, tas padara ādu maigu un elastīgu, un ir atklāts, ka tas ir nomierinošs līdzeklis dažādu ādas iekaisumu gadījumos. To var arī izmantot, lai samazinātu tumšo loku parādīšanos zem acīm. Naktīs maigi ierīvējot mandeļu eļļas pilienu zem katras acs, jūs rehidratēsiet maigo ādu un mazināsiet pietūkumu.
Saistīts mandeļu eļļas ieguvums attiecas uz medicīniskām problēmām ar ādu. Saldās versijas ir izmantotas kopš seniem laikiem, lai ārstētu hroniskas sausas ādas slimības, piemēram, ekzēmu vai psoriāzi. Ir zināms, ka diviem augu izcelsmes savienojumiem mandeļu eļļā, oleīnskābei un ursolskābei, piemīt pretiekaisuma īpašības un atjaunojoša dziedinoša iedarbība uz ādas ārējo slāni. Tas ir arī bagāts ar ādu barojošiem A un E vitamīniem, kā arī vitamīniem B1, B2 un B6, tāpēc tas ir pamanāms daudzās ziepēs un skaistumkopšanas produktos, īpaši mitrinātājos.
Matiem
Mandeļu eļļas priekšrocības matiem ir gandrīz tikpat daudz kā ādai. Mandeļu eļļa ne tikai palīdz sausiem un trausliem matiem kļūt biezākiem un stiprākiem ar savām mitrinošajām īpašībām, bet arī baro matu kutikulas un piešķir veselīgu spīdumu pat blāvākajiem matiem. Tas ir arī labs matu tīrīšanas līdzeklis un var palīdzēt uzturēt veselīgus matus un veselīgu galvas ādu. Ir konstatēts, ka regulāra mandeļu eļļas kā galvas ādas smērvielas lietošana veicina matu augšanu.
Pretmikrobu īpašības
Mandeļu eļļai piemīt dabiskas pretmikrobu īpašības, un to var izmantot nelielu brūču, saules apdegumu un infekciju ārstēšanai. Papildus tam, ka tas palīdz novērst infekciju, tas var palīdzēt mitrināt ādu un tādējādi palīdzēt organisma dabiskajā atjaunošanās procesā. Tā ir arī izplatīta sastāvdaļa produktos, kas paredzēti pūtīšu mazināšanai, jo tā var palīdzēt apturēt bakteriālu infekciju izplatīšanos, kas tik bieži ir cēlonis.
Muskuļu sāpju mazināšana
Ir pierādīts, ka mandeļu eļļas beršana tieši uz ādas palīdz mazināt vieglas muskuļu sāpes. Tā bagātīgās mīkstinošās īpašības ļauj tai iekļūt dziļi zem ādas virsmas un ar pareizu spiedienu un ilgstoši uzklājot, var palīdzēt atbrīvot spriedzi un veicināt muskuļu šķiedru atslābināšanos. Mandeļu eļļa ir līdzīga olīveļļai ar neaizvietojamo taukskābju, mononepiesātināto tauku un omega-3 sastāvu. Kā tādu to bieži izmanto kā aizstājēju salātu mērcēs un receptēs, kurām nepieciešama eļļa, piemēram, maisot ceptos ēdienos.
Aromterapija
No diviem mandeļu eļļas veidiem tikai rūgto mandeļu eļļa ir ēteriskā eļļa — saldo mandeļu eļļa ir bāzes jeb nesējeļļa. Bāzes eļļas parasti nedarbojas difuzoros, jo tās nav tik koncentrētas. Rūgto mandeļu eļļa ir izplatīta aromterapijā, gan difuzoros, gan aerosolos, un bieži tiek teikts, ka tā veicina mierīguma un atdzīvināšanas sajūtu.