Mencu aknu eļļas izmantošana matiem var padarīt matus stiprākus, veicināt matu augšanu un samazināt matu izkrišanu. Daudzas no šīs eļļas priekšrocībām izriet no tajā esošajām uzturvielām. Šīs uzturvielas palīdz veicināt vispārējo veselību, un vispārējā veselība ir svarīga veselīgu matu uzturēšanas sastāvdaļa.
Galvenais mencu aknu eļļas ieguvums matiem ir tas, ka tā satur omega-3 taukskābes un augstu vitamīnu A un D līmeni. Ir zināms, ka visi trīs palīdz uzlabot vispārējo veselību. Uzturvielas veicina matu veselību no iekšpuses, barojot matu folikulus galvas ādā, kur sākas matu augšana. Kad matu folikulas ir veselas, tās veicina eļļu un vitamīnu izplatīšanos pa visu matu stiebru.
Barības vielu izdalīšanās visā matos piešķir veselīgāku izskatu, un veseli mati izskatās spīdīgi un mīksti. Uzturvielas no mencu aknu eļļas var padarīt matus stiprākus un palīdzēt aizsargāt tos no lūšanas. Papildus labākam izskatam veselīgi, labi baroti mati arī aug ātrāk. Daļēji tas ir tāpēc, ka veseliem matiem ir nepieciešams mazāk apgriešanas un tie ir mazāk pakļauti lūšanai. Šo iemeslu dēļ daži cilvēki lieto mencu aknu eļļas piedevas, lai veicinātu matu augšanu.
Vēl viens iespējamais ieguvums no mencu aknu eļļas izmantošanas matiem ir tās pretiekaisuma īpašības. Dažu matu izkrišanu izraisa iekaisuši matu folikuli, un iekaisuma likvidēšana var palīdzēt saglabāt matus neskartus, lai gan individuālie rezultāti mēdz atšķirties. Trūkst medicīnisku pētījumu, kas pierādītu, ka šis papildinājums var novērst matu izkrišanu, taču daži cilvēki ir ziņojuši par matu izkrišanas samazināšanos, iespējams, daļēji tāpēc, ka veseliem matiem ir mazāka iespēja izkrist.
Līdzīgi kā citām eļļām, ko izmanto matu produktos, arī mencu aknu eļļai var būt mitrinošs efekts, ja to lieto tieši matos, taču tas nav ieteicams, jo tai ir spēcīga zivju smarža. Tā vietā mencu aknu eļļu matiem var lietot dažādās tablešu vai tablešu formās. Tas ir arī šķidrā veidā. Šķidrajai formai mēdz būt zivju garša, ko daži ražotāji mazina, pievienojot dažādus aromatizētājus. Ieguvumiem vajadzētu būt redzamiem pēc dažām mencu aknu eļļas lietošanas nedēļām.
Var būt noderīgi konsultēties ar ārstu par jautājumiem par ieteicamajām devām. Blakusparādības var rasties cilvēkiem ar alerģiju pret zivīm. Pārmērīga daudzuma mencu aknu eļļas lietošana var radīt problēmas arī cilvēkiem ar noteiktiem veselības stāvokļiem.