Kā es varu lietot mencu aknu eļļu artrīta ārstēšanai?
Īsā atbilde
Runājiet par mencu aknu eļļu artrīta ārstēšanai, un jūs, visticamāk, sagaidīs tukšs skatiens, jo daudzi cilvēki šo zivju aknu ekstraktu pazīst kā uztura bagātinātāju, ko ieteica viņu māte, nevis kā pretsāpju līdzekli. Tomēr ir atklāts, ka šīs aukstūdens zivs būtiskie tauki faktiski var mazināt sāpes, īpaši sāpes, kas saistītas ar reimatoīdo artrītu. Iepriekš tika uzskatīts par uztura bagātinātāju bērniem, jo ir bagātīgs A un D vitamīnu piedāvājums, un pētījumi liecina, ka gados vecākiem pieaugušajiem, kuri cieš no reimatoīdā artrīta, mencu aknu eļļa var gūt labumu arī no mencu aknu eļļas dabiskā veidā vai gēla kapsulā. Mencu aknu eļļu var lietot artrīta ārstēšanai, katru dienu uzņemot divas trešdaļas ēdamkarotes (10 g).
Reimatoīdais artrīts skar miljoniem vecāka gadagājuma cilvēku visā pasaulē. Lai gan tas ir saistīts ar novecošanos, tas ir konstatēts arī bērniem, kad to sauc par juvenīlo artrītu. Tiem, kam ir reimatoīdais artrīts, ir sāpīgi ēst vai rakstīt, un apakšējo locītavu invaliditāte apgrūtina staigāšanu vai pārvietošanos. Mencu aknu eļļa artrīta ārstēšanai ir atzīta par efektīvu līdzekli ar šo slimību saistīto sāpju mazināšanai, un bieži tiek uzskatīta par daudz labāku izvēli nekā steroīdi, jo tā ir dabisks risinājums, kam nav neviena no blakusparādībām, kas parasti ir saistītas -iekaisuma zāles.
Mencu aknu eļļu, kas iegūta no mencu zivju aknām, pagatavo, aknas vispirms tvaicējot un pēc tam dekantējot. To nevajadzētu sajaukt ar zivju eļļu, kas ir visas zivs vārīšanas rezultāts, lai no audiem iegūtu eļļu. Mencu aknu eļļu var lietot mīkstas želejas kapsulas vai dabīgas eļļas veidā. Lai gan kapsulas forma novērsīs eļļas garšu, cilvēki, kuriem ir grūtības norīt tabletes, bieži dod priekšroku tai dabiskā šķidrā stāvoklī. Tiem, kuri iegādājas mencu aknu eļļas gēla kapsulas, jāņem vērā, ka, lai saņemtu ieteicamo dienas devu, ir nepieciešams uzņemt lielāku kapsulu daudzumu.
Tas nav tikai anekdotiski pierādījumi, kas atbalsta mencu aknu eļļas lietošanu artrīta ārstēšanai. Pētījumi liecina, ka divas trešdaļas ēdamkarotes (10 g) mencu aknu eļļas artrīta ārstēšanai var samazināt slimības izraisītās sāpes gandrīz par vienu trešdaļu. Pētījumi liecina, ka uztura bagātinātājs jālieto katru dienu, un pētnieki pat uzskata, ka mencu aknu eļļa var palīdzēt aizkavēt nepieciešamību pēc locītavu protezēšanas operācijas.
Saistītie jautājumi
- Kāda ir atšķirība starp mencu aknu eļļu un zivju eļļu?Zivju eļļa ir atrodama taukainu zivju sugās, piemēram, tunzivīs, paltusā un lašos. To var iegūt, ēdot zivju gaļu vai iz…
- Kas ir emulģēta mencu aknu eļļa?Emulģēta mencu aknu eļļa ir uztura bagātinātājs, kas satur daudz omega-3 taukskābju, A vitamīna un D vitamīna. Mencu ak…
- Kas ir tīra mencu aknu eļļa?Tīra mencu aknu eļļa ir dabiska eļļa, ko iegūst no noteikta veida zivju aknām, ko sauc par mencu. Attīrītā eļļa ir bagā…
- Kāda ir saikne starp mencu aknu eļļu un D vitamīnu?Saikne starp mencu aknu eļļu un D vitamīnu ir vienkārša. Mencu aknu eļļa ir lielisks D vitamīna avots, kuru var būt grū…
- Kādi ir visizplatītākie mencu aknu eļļas ieguvumi?Mencu aknu eļļa ir populārs uztura bagātinātājs. To parasti lieto iekšķīgi, un tas parasti ir šķidrā vai kapsulu formā.…
- Kas ir mencu aknu eļļa?Mencu aknu eļļa ir īpašs zivju eļļas veids, kas izgatavots no mencu aknām, kas tiek pagatavotas ar tvaiku. Pēc tam akna…
- Kas bija mencu kari?Mencu kari bija virkne sadursmju starp Lielbritāniju un Islandi 1950. un 1970. gados. Lai gan situācija par laimi tika …
- Kas ir spīļu āmurs?Naglu āmurs, pazīstams arī kā naglu āmurs, ir instruments, ko izmanto gan naglu iedzīšanai kokā, gan naglu un citu stip…
- Kādi ir labākie dabiskie līdzekļi pret klepu?Dabiskie līdzekļi pret klepu aptver plašu spektru, sākot no veselā saprāta risinājumiem līdz ezotēriskām tautas pasakām…
- Kas ir Sablefish?Sablefish ir zivs, kurai ir dažādi nosaukumi. Gandrīz katrā valstī, kurā to patērē, tam ir atšķirīgs nosaukums. Tikai a…