Sāpes apakšdelmā dažreiz parādās bez acīmredzama iemesla, piemēram, negadījuma vai pēkšņas traumas. Pēkšņas sāpes vienā vai abos apakšdelmos var samulsināt ikvienu, kas no tām cieš, taču ir dažādi apstākļi, kas var izraisīt sāpes, un lielākā daļa skar muskuļus. Bieži vien ir nepieciešams apmeklēt ārstu, lai oficiāli diagnosticētu problēmu, taču daži iemesli ir tendinīts, muskuļu sastiepums, karpālā kanāla sindroms un pat sirdslēkme.
Tendinīts rodas, kad cīpslas, kas savieno muskuļus ar kaulu, kļūst iekaisušas. Iekaisums parasti sākas elkoņa cīpslā un pēc tam izplatās uz apakšdelmu. Tendinītu parasti izraisa pārmērīga lietošana, novecošana un traumas, lai gan daudzi šī stāvokļa slimnieki to iegūst, spēlējot tādus sporta veidus kā teniss un golfs. To dažreiz dēvē par golfa spēlētāja vai tenisa elkoni. Lai izārstētu, vairumā gadījumu vieta ir jāatpūšas dažus mēnešus, lai gan dažreiz ir nepieciešama arī operācija vai steroīdu injekcijas.
Vēl viens izplatīts apakšdelma sāpju cēlonis ir muskuļu sastiepums, kas parasti rodas, kad muskulis ir izstiepts līdz plīsumam. Tas var notikt tiem, kuri sporto, bieži vingro vai nepareizi ceļ smagus priekšmetus. Par laimi, lielāko daļu muskuļu sasprindzinājuma ārstēšanas var veikt mājās, jo ledus, pacēlums, atpūta un pretsāpju līdzekļi parasti ir vislabākie veidi, kā izārstēt šāda veida apakšdelma sāpes. Tomēr smagos gadījumos var būt nepieciešama profesionāla medicīniskā palīdzība, īpaši, ja stāvoklis neuzlabojas pēc vairāku dienu ārstēšanas mājās.
Karpālā kanāla sindroms var izraisīt sāpes apakšdelmā tiem, kuri bieži veic vienas un tās pašas rokas kustības. Tie, kuri katru dienu raksta ar datora tastatūru, strādā uz montāžas līnijas vai saviem vaļaspriekiem izmanto atkārtotas roku kustības, ir īpaši pakļauti karpālā kanāla sindroma izraisītām apakšdelma sāpēm. Piemēram, golfs, airēšana, teniss un adīšana var izraisīt šo stāvokli. Parasti diskomforts un tirpšana rodas plaukstas locītavā un plaukstā, bet sāpes var pārvietoties pa apakšdelmu un pat līdz plecam. Atpūta un pretsāpju līdzekļi bieži var uzlabot vieglus gadījumus, bet smagos karpālā kanāla sindroma gadījumos var būt nepieciešama operācija.
Lai gan tas nav plaši pazīstams kā simptoms, apakšdelma sāpes kreisajā rokā faktiski var būt sirdslēkmes priekštecis. Tās var būt pēkšņas, ātri izstarot no pleca uz apakšdelmu, vai arī tās var būt pastāvīgas sāpes, kas ilgst vairākas dienas. Jebkurā gadījumā sāpes kreisajā rokā, ko nevar izskaidrot ar lielāko daļu apakšdelma sāpju cēloņu, parasti ir pelnījušas ceļojumu pie ārsta. Tas jo īpaši attiecas uz sāpēm krūtīs, nemieru, svīšanu un sliktu dūšu.