Kādi ir biežākie galvassāpju un nakts svīšanas cēloņi?

Galvassāpes un nakts svīšanu var izraisīt dažādi fiziski un garīgi apstākļi. Daži no tiem ietver stresu, trauksmi, dehidratāciju, menopauzi un HIV infekciju. Šo simptomu novēršanas līdzekļi bieži vien palīdz mazināt simptomus. Tie var ietvert hormonālo terapiju, psihoterapiju vai tradicionālos mājas aizsardzības līdzekļus.
Personas, kuras piedzīvo stresu un trauksmi, var ciest no galvassāpēm un nakts svīšanas. Citi simptomi, kas saistīti ar šiem stāvokļiem, var būt arī garastāvokļa izmaiņas, depresija, uzmanības deficīts, neparedzētas svara izmaiņas un apetītes zudums. Mācīšanās tikt galā ar stresu un trauksmi parasti pārtrauc nakts svīšanu un biežas galvassāpes. Dažiem var palīdzēt saruna ar terapeitu, kā arī tādu personu tīkla veidošana, kas vēlas palīdzēt personai tikt galā ar saspringtiem apstākļiem.

Viens no biežākajiem galvassāpju cēloņiem ir dehidratācija. Persona, kas neuzņem pietiekami daudz šķidruma, visticamāk, piedzīvos šo blakusparādību. Hidratēšana ar ūdeni, svaigiem augļiem un dārzeņiem palīdzēs mazināt šo simptomu. Pagaidu pretsāpju līdzekļi, piemēram, aspirīns vai ibuprofēns, arī palīdzēs mazināt sāpes.

Ja vienlaikus ir galvassāpes un nakts svīšana, tas var liecināt par pamatslimību. Dažas slimības, kas var izraisīt šīs blakusparādības, ir gripa, bruceloze, pneimonija vai HIV infekcija. Ja cēlonis ir pamatslimība, iespējams, ka pastāv citi simptomi, piemēram, drudzis, apetītes zudums, nogurums, slikta dūša, vemšana un caureja.

Šos simptomus var izraisīt arī noteiktas zāles. Piemēram, duloksetīns, zāles, ko bieži izraksta depresijas, diabēta, fibromialģijas un noteiktu urīna nesaturēšanas veidu ārstēšanai, var izraisīt galvassāpes un svīšanu naktī. Šos simptomus var izraisīt arī citi antidepresanti. Kad veselības aprūpes sniedzējs maina recepti vai devu līmeni, tie bieži pazūd.

Sievietēm menopauze ir visizplatītākais galvassāpju un nakts svīšanas cēlonis. Sievietei pieaugot, hormonālās izmaiņas organismā izraisa pēkšņu ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Šos simptomus bieži dēvē par karstuma viļņiem, un tie izraisa intensīvu svīšanu naktī, kā arī periodisku svīšanu dienā. Lai gan galvassāpes nav bieži sastopams menopauzes simptoms, sievietēm, kurām ir stresa simptomi vai kuras nepietiekami guļ nakts svīšanas dēļ, var rasties arī galvassāpju simptomi. Hormonu aizstājterapija, vitamīnu piedevas, akupunktūra un meditācija palīdz novērst nakts svīšanu sievietēm ar menopauzi.