Kādi ir biežākie potīšu locītavu sāpju cēloņi?

Sāpes potītes locītavā var izraisīt vairāki talokrurālās locītavas stāvokļi. To var izraisīt akūts ievainojums, piemēram, saišu sastiepums vai plīsums, muskuļu sastiepums vai cīpslu plīsums vai kaulu lūzums; atkārtota stresa trauma, kas laika gaitā attīstās, piemēram, Ahileja tendinīts; vai iekaisuma slimība, piemēram, osteoartrīts. Lai gan ir daudz slimību, kuru simptoms ir locītavu sāpes, tie ir vieni no biežākajiem potīšu locītavu sāpju cēloņiem.

Saišu traumas ir bieži sastopams potītes locītavu sāpju cēlonis. Īpaši bieži sastopami sastiepumi, kad saites tiek pēkšņi pārstieptas. Smagi sastiepumi var izraisīt daļēju vai pilnīgu saišu plīsumu. Visbiežāk skar priekšējās un aizmugurējās talofibulārās saites locītavas ārpusē, jo, kad pēda tiek izvelta uz āru pie potītes, sastiepumi izraisa sāpes, kā arī jutīgumu, pietūkumu, zilumu veidošanos un grūtības pārvietot locītavu.

Struktūru, piemēram, muskuļu cīpslas, bojājumi var izraisīt arī sāpes potītē. Viena izplatīta traumas vieta ir Ahileja cīpsla, kas šķērso potītes locītavas aizmuguri un savieno teļa gastrocnemius un zoles muskuļus ar papēža kaulu. Šo cīpslu, kas velkas uz augšu uz papēdi, kad šie muskuļi saraujas un saspiež potītes locītavu, var tikt pēkšņi sasprindzināta vai saplēsta spēcīgas kustības rezultātā, piemēram, lecot, sprintot uz priekšu vai pēkšņi mainot virzienu. Laika gaitā to var sabojāt arī atkārtotas kustības, piemēram, skriešana vai lēkšana, izraisot Ahileja tendinītu, kas ir izplatīts potīšu locītavu sāpju avots skrējējiem un citiem sportistiem. Abu veidu traumas izraisīs iekaisīgas sāpes potītes aizmugurē un jutīgumu, bet smagos gadījumos – zilumus un nespēju noslogot pēdu.

Sāpes potīšu locītavās parasti ir arī stilba kaula vai stilba kaula stresa lūzuma rezultāts, kas ir matu līnijas šķelšanās kaulā, ko izraisa atkārtotas trieciena kustības, piemēram, lēkšana un skriešana. Biežāk stilba kaulā šāda veida ievainojumi bieži tiek novēroti tieši virs potītes uz mediālā malleolus, noapaļotā kaula izvirzījuma, kas jūtams uz iekšējās potītes. To raksturo sāpes augstu potītes iekšpusē, kas var virzīties uz apakšstilbu un palielinās, uzliekot svaru uz pēdas.

Papildu potītes locītavu sāpju avots nav traumas, bet gan slimība, parasti osteoartrīts. Osteoartrīts mēdz rasties ar vecumu, lai gan traumas un aptaukošanās var paātrināt tā simptomus, un tas ietver locītavu struktūru, piemēram, disku, kas amortizē un absorbē svaru, deģenerāciju. Šis stāvoklis izraisa sāpīgu stīvumu locītavā, īpaši pēc imobilizācijas periodiem, kas bieži vien ir sliktāks no rīta. Sāpes var pavadīt potītes pietūkums un apgrūtinātas kustības, lai gan sāpēm ir tendence samazināties, kad locītava atbrīvojas.

Potītes locītava ir vieta, kur apakšstilba stilba kauls un stilba kauls saskaras ar pēdas stilba kaulu, kas atrodas virs kaula kaula vai papēža kaula. Lielākā daļa locītavas virsmas ir atvēlēta artikulācijai starp stilba kaulu un stilba kaulu, kas ir lielākais apakšstilba kauls, kas nes lielu daļu no ķermeņa svara uz locītavu. Sinoviālā eņģes locītava, potītes locītava var veikt plantarflexion un dorsiflexion kustības vai attiecīgi noliekot pēdu uz leju vai uz augšu. To satur vairākas galvenās saites, proti, deltveida saite uz locītavas mediālās vai iekšējās virsmas starp stilba kaulu un stilba kaulu, priekšējās un aizmugurējās talofibulārās saites uz locītavas sānu vai ārējās virsmas starp stilba kaulu un stilba kaulu, un kaļķakmens-fibulārā saite uz locītavas mugurējās vai aizmugures virsmas starp fibulu un papēža kaulu.