Kādi ir biežākie potīšu pietūkuma cēloņi?

Potīšu pietūkuma ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Pietūkušām potītēm, ko izraisa ilgstoša stāvēšana, sēdēšana vai gulēšana ar paceltām kājām var atvieglot potīšu tūsku. Ja potītes pietūkums ir saistīts ar traumu, ledus iepakojumi un pretiekaisuma līdzekļi var samazināt pietūkumu un no tā izrietošās sāpes. Tomēr, ja potīte ir lauzta, pacientam var būt nepieciešama ģipsi vai ārkārtējos gadījumos operācija.

Ja tiek uzskatīts, ka potīšu pietūkuma cēloņi ir sirds raksturs, tiks norādītas medicīniskās pārbaudes. Turklāt zāles, ko sauc par diurētiskiem līdzekļiem, var izrakstīt, lai noņemtu šķidrumu ne tikai no potītes audiem, bet arī no sirds. Ar nierēm saistīts potīšu pietūkums var reaģēt uz asinsspiediena zālēm, kālija un magnija piedevām vai īpašu diētu. Pirms ārstēšanas ieteikumu sniegšanas ir jāveic diagnostikas pētījumi, lai precīzi noteiktu cēloņus.

Apsildes spilventiņi parasti nav ieteicami pietūkušu potīšu ārstēšanai, jo karstums pastiprina pietūkumu un var pat palielināt sāpes. Uzklājot uz potītes ledus iepakojumu, ir svarīgi nodrošināt barjeru starp atklāto ādu un ledus avotu. Nespēja aizsargāt ādu no ledus iepakojuma var izraisīt apdegumus vai audu bojājumus. Potīšu pietūkuma cēloņi, kas saistīti ar nelieliem ievainojumiem, parasti izzūd paši ar minimālu ārstēšanu.

Risinot potītes pietūkuma cēloņus, kas saistīti ar ievainojumiem, ir svarīgi novērst skartās pēdas svaru. Pārmērīga spiediena izdarīšana var veicināt potīšu un pēdu pietūkumu un aizkavēt dzīšanu. Zilumi vai krāsas maiņa, kas pavada lauztu vai sastieptu potīti, parasti padara ievainojumu sliktāku, nekā tas ir patiesībā. Lai gan krāsas maiņa var kļūt diezgan tumša, tā mazināsies, mainoties no tumši violetas uz zaļu un dzeltenu, pēc tam beidzot izbalējot.

Slengs, ko sauc par “cankles”, attiecas uz biezām potītēm. Lai gan tas var atdarināt pietūkumu, tas parasti ir ģenētisks stāvoklis, kas liek potītēm iegūt tādu pašu izskatu un apkārtmēru kā kāju ikriem. Dažkārt var samazināt potīšu izskatu ar noteiktiem vingrinājumiem, piemēram, potīšu rotāciju un staigāšanu, tomēr efekts parasti ir minimāls. Vienīgais pastāvīgais risinājums, lai samazinātu potīšu izskatu, ir plastiskā ķirurģija, kas vairumā gadījumu ir nepamatota un nevajadzīga.