Kādi ir CBT plusi un mīnusi PTSD gadījumā?

Tiek uzskatīts, ka PTSS skar apmēram trešdaļu no tiem, kuri piedzīvo traumatisku pieredzi, piemēram, ir liecinieki vardarbīgai nāvei. PTSD simptomi var sākties uzreiz vai pēc laika intervāla, kas var būt pat vairāki gadi. Tie var nākt un iet vai palikt neatlaidīgi, un tie var ietvert sākotnējā notikuma atkārtotu izdzīvošanu murgu vai atmiņu veidā. PTSS slimnieki var justies pastāvīgi modri, paredzot briesmas un izvairīties no visa, kas viņiem atgādina par traumu. Viņi var arī kļūt noslēgti un viņiem trūkst emociju, mēģinot atvairīt satraucošās jūtas.

PTSS ārstēšanai bieži tiek ieteiktas runājošas terapijas, piemēram, CBT, un pētījumi liecina, ka CBT lietošana PTSS pieaugušajiem var būt labākais risinājums. Šāda veida PTSD terapija var būt efektīva pat tad, ja tā tiek veikta ilgu laiku pēc sākotnējā satraucošā notikuma. Viena no CBT lietošanas priekšrocībām PTSS gadījumā ir tā, ka ārstēšana var darboties īsā laikā, parasti mazāk nekā 12 nedēļas, un terapijas sesijas notiek reizi nedēļā. Ir pat iespējams administrēt CBT grāmatas vai datorprogrammas veidā, kas varētu būt ērti, ja terapeits nav pieejams.

Pētījumi liecina, ka CBT izmantošanai PTSD ārstēšanai bērniem var būt pozitīva ietekme. Priekšrocība ir tāda, ka tiek uzskatīts, ka CBT ir droša, savukārt, piemēram, narkotiku lietošana var izraisīt blakusparādības. CBT lietošanas trūkums PTSS pieaugušajiem vai bērniem ir tāds, ka personas ar mācīšanās grūtībām vai vairākām dažādām garīgās veselības problēmām var nespēt sekot procesam. Nepieciešamā apņemšanās var būt sarežģīta, jo pacientiem ir pilnībā jāiesaistās ārstēšanā, kas tiks strukturēta un plānota iepriekš. Dažreiz terapija ietver satraukumu, un tas var nebūt iespējams dažiem cilvēkiem, kuriem tas var šķist pārāk satraucoši.