Tiem, kas vēlas veselīgāku alternatīvu tradicionālajiem konfekšu batoniņiem vai saldējuma jaunumiem, jogurta tāfelītes var izrādīties ideāla izvēle. Jogurta tāfelītēm ir divas galvenās iespējas, proti, granolas un saldētas popsicle tipa tāfelītes. Gan granolas, gan saldēta jogurta tāfelītes ir pieejamas dažādās garšās.
Daudzi cilvēki bauda granolas batoniņus kā veselīgu uzkodu alternatīvu, bet daži tomēr var vēlēties nedaudz papildu salduma, nepievienojot pārāk daudz tauku vai pārāk daudz kaloriju. Paturot to prātā, vairāki uzņēmumi izstrādāja jogurta granola tāfelītes. Tradicionāls, parasti košļājams, granolas tāfelītis ir pārklāts ar saldu, konfektei līdzīgu pārklājumu, kas izgatavots no jogurta. Jogurta slānis parasti ir mīksts, konsistence ir līdzīga baltajai šokolādei, un tā var pārklāt visu granolas tāfelīti vai tikai vienu pusi. Jogurta tāfelītes saldajai glazūrai ir vairākas dažādas garšas, tostarp vaniļas un zemeņu, kas ir divas populārākās.
Ne visiem granolas tipa jogurta batoniņiem ir salda jogurta kārtiņa. Drīzāk dažos veidos jogurta gabaliņi vai gabaliņi ir sajaukti tieši pašā granolas batoniņā. Atkal, šāda veida jogurta tāfelītes parasti ir košļājamas, nevis kraukšķīgas. Jogurta gabaliņi parasti ir ar vaniļas vai šokolādes garšu, un tie aizstāj augstākas kaloritātes šokolādes un baltās šokolādes gabaliņus. Šis jogurta tāfelītes veids nav tik populārs kā pārklāts, taču daži cilvēki to uzskata par tikpat garšīgu.
Daudzi cilvēki granolas tipa jogurta tāfelīti raksturo kā konfekšu tāfelīti tās garšas un košļājamās tekstūras dēļ. Tomēr kaloriju un tauku saturs ir gandrīz uz pusi mazāks nekā vidējā konfektes batoniņā. Lai gan jogurta pievienošana kā glazūra vai kā šokolādes aizstājējs granolas tāfelītei piešķir daudz salduma un garšas, kaloriju un tauku saturs parasti paliek aptuveni tāds pats vai dažos gadījumos var pat izzust. uz leju. Ja kādai personai rūp tauku kalorijas, var būt lietderīgi izvairīties no jogurta tāfelītēm, kas satur riekstus, jo rieksti, lai arī tie ir barojoši, pievieno taukus un kalorijas.
Vēl viens izplatīts jogurta tāfelītes veids ir saldēta popsicle tipa tāfelīte. Šis kārums parasti nāk uz kociņa kā saldējuma tāfelīte. Tas ir pieejams dažādās garšās, tostarp vaniļas, zemeņu, melleņu un daudzās citās augļu kombinācijās.
Diezgan daudziem cilvēkiem šķiet, ka saldēta jogurta tāfelītes ļoti garšo pēc saldējuma. Tomēr priekšrocība ir tāda, ka saldēta jogurta tāfelīte parasti satur mazāk kaloriju un mazāk tauku nekā parastajā saldējuma tāfelē. Tas ne vienmēr notiek, un dažos jogurta batoniņos var būt pat lielāks tauku vai kaloriju saturs nekā saldējumam vai saldējumam ar zemu tauku saturu. Līdz ar to, ja indivīdam ir bažas par kaloriju un tauku patēriņu, pirms saldēta jogurta tāfelītes baudīšanas vienmēr ir jāpārbauda etiķetes informācija par uzturvērtību.