Saldēti jogurta batoniņi ir veselīga alternatīva citiem populāriem saldētiem gardumiem, kas galvenokārt sastāv no cukura un mākslīgiem aromatizētājiem. Šo batoniņu galvenā sastāvdaļa ir jogurts, ko sajauc ar augļu gabaliņiem vai augļu sulu un pēc tam sasaldē. Kad saldētais ir sasaldēts, patērētāji var izmantot komplektā iekļauto kociņu, lai transportētu un ēstu saldētu jogurta batoniņu. Dažas šķirnes ir iegremdētas šokolādē vai satur karameļu, zemesriekstu sviestu vai riekstus kā sastāvdaļu, un tās ir paredzētas kā saldāks deserts.
Visās saldētā jogurta tāfelīšu šķirnēs kā galvenā sastāvdaļa ir jogurts. Ražotāji parasti izmanto vienkāršu jogurtu vai ar vaniļas garšu, bet dažās versijās tiek izmantoti arī jogurti ar šokolādes un augļu garšu. Jogurts ir labs kalcija avots, kas ir būtisks veselīgu kaulu veidošanai un uzturēšanai. Ieteicamā kalcija daudzuma uzņemšana var arī novērst osteoporozi.
Daudzi saldēti jogurta batoniņi sajauc augļus vai augļu sulu ar jogurtu. Maisījumam var pievienot visu veidu augļus, taču izplatītas ir dažādas ogas, piemēram, zemenes, ķirši un avenes. Dažās šķirnēs ir iekļauti eksotiskāki augļi, piemēram, ananāsi, kivi vai granātāboli. Augļi un ogas ir labs šķiedrvielu un vitamīnu, īpaši C vitamīna, avots. Vitamīni ir vitāli svarīgi sirds un asinsvadu veselībai, var uzlabot nervu un acu darbību, kā arī palīdzēt ar ādas problēmām.
Lai gan augļu saldētu jogurtu tāfelītes bieži tiek tirgotas kā veselīgas uzkodas, tirgū ir pieejamas arī saldākas versijas. Šīs saldākās versijas parasti neietver augļus vai ogas, un tās izvēlas desertam līdzīgas sastāvdaļas. Piemēram, vaniļas jogurts, kas iemērc šokolādē, ir populārs saldēta jogurta tāfelītes veids, kas paredzēts ēšanai kā deserts.
Deserta stila saldēta jogurta tāfelītes var ietvert arī citas patīkamas sastāvdaļas. Karamele bieži tiek sajaukta ar jogurtu, un zemesriekstu sviestu var sajaukt ar šokolādi, lai izveidotu saldu un sāļu saldētu jogurta tāfelīti. Dažos batoniņos ir iekļauti arī rieksti, piemēram, pekanrieksti vai zemesrieksti, kurus uzvelk uz iegremdētās šokolādes vai iemaisa pašā batoniņā.
Parastam saldētam jogurtam, kas ir sajaukts ar augļiem vai ogām, ir viszemākais kaloriju skaits starp dažādām saldētā jogurta tāfelīšu šķirnēm. Kaloriju skaits deserta stila batoniņos atšķiras atkarībā no sastāvdaļām, taču parasti tas ir lielāks nekā saldēta jogurta tāfelītēm, kas pagatavotas ar augļiem vai augļu sulu. Lai gan kaloriju skaits ir lielāks nekā citos batoniņos, šajos gardumos parasti ir mazāk kaloriju un tauku nekā saldējumam.