Legālie cilvēka augšanas hormona (HGH) piedevas parasti satur dabiskas sastāvdaļas, kas palīdz atbrīvot augšanas hormonu (GH) hipofīzē. Tie parasti nesatur HGH, un vairumā gadījumu tie ir viegli pieejami veselīgas pārtikas veikalos, aptiekās un tiešsaistē. Legālais HGH ir pieejams dažādās formās, piemēram, tabletes, aerosoli, pilieni, krēmi un plāksteri, un tos var tirgot ar dažādiem nosaukumiem, piemēram, HGH sekrēcijas stimulatori, atbrīvotāji, pastiprinātāji vai pastiprinātāji. HGH injekcijas, kas satur faktisko HGH, ir arī likumīgas, ja tās ir parakstījis un rūpīgi uzrauga ārsts.
Galvenās likumīgo HGH piedevu sastāvdaļas ir aminoskābes, piemēram, glutamīns, arginīns, glicīns, lizīns un leicīns, kā arī augi, vitamīni un minerālvielas. Šīs sastāvdaļas dabiski darbojas kopā, lai pamodinātu hipofīzi, lai palielinātu HGH ražošanu. Atkarībā no piedevas veida tos var lietot iekšķīgi vai lokāli uzklāt uz ādas.
Legālais HGH tiek uzskatīts par drošu alternatīvu anaboliskajiem līdzekļiem, kas satur HGH. Anabolisks līdzeklis tiek injicēts tieši asinsritē, un lielākajā daļā valstu to blakusparādību dēļ tās ir pieejamas tikai ar ārsta recepti. Viena no galvenajām HGH injekciju blakusparādībām ir tā, ka tās var palēnināt vai apturēt dabisko HGH ražošanu hipofīzē.
Daži likumīgi HGH piedevas, piemēram, daži aerosoli, satur arī nelielu daudzumu sintētisko HGH versiju. Tomēr to saturs nav pietiekams, lai izraisītu nopietnas blakusparādības, tāpēc tās parasti ir pieejamas bez receptes. Augstas kvalitātes aerosoli satur šķīdumu, kas palīdz uzsūkties, jo HGH molekula ir pārāk liela, lai pati nonāktu asinsritē. Smidzinātājs tiek izsmidzināts tieši zem mēles, lai nodrošinātu optimālu uzsūkšanos.
HGH var palīdzēt cilvēkiem palielināt augumu, spēku un izturību, tāpēc to bieži izmanto kā kultūrisma papildinājumu, lai palīdzētu sportistiem būt konkurētspējīgākiem. Legālo HGH izmanto arī pretnovecošanās terapijās, lai palīdzētu novērst fiziskās un garīgās novecošanas pazīmes. Tas var palīdzēt novērst priekšlaicīgu ādas grumbu veidošanos un matu nosirmošanu, kā arī var palīdzēt uzlabot ķermeņa vispārējo veselību.
Dažas personas var redzēt rezultātus dažu nedēļu laikā pēc likumīgas HGH lietošanas, savukārt citas var neredzēt rezultātus pat sešus mēnešus. Tas varētu būt bloķētu receptoru dēļ, īpaši, ja HGH līmenis kādu laiku ir bijis zems. Veselīgs uzturs un pareiza fiziskā aktivitāte var palīdzēt uztura bagātinātājiem būt efektīvākiem.