Kādi ir dažādi līdzekļi pret sasitumiem?

Ja zilumu var izārstēt stundas laikā pēc traumas, var novērst daļu no sākotnējās krāsas maiņas. Labākā stratēģija šim nolūkam būtu uzlikt aukstu kompresi uz ādas 20 līdz 30 minūtes. Ledus, kas ietīts mitrā drānā vai saldētu zirņu maisiņā, var kalpot kā iedarbīgs līdzeklis pret zilumu šķipsniņu. Aukstums palēninās cirkulāciju un neļaus daļai asiņu plūst šajā zonā un vispirms radīt zilumu.

Ievainotās vietas paaugstināšana arī novērsīs zilumu rašanos. Ja iespējams, paceliet sasitušo ķermeņa daļu virs sirds līmeņa. To ir visvieglāk paveikt ar savainotu pēdu vai kāju, ko var atbalstīt uz spilveniem virs pārējā ķermeņa.

Lai ārstētu esošu zilumu, iespējams, vēlēsities izmantot karstumu, nevis aukstumu. Tas palielinās asinsriti un palīdzēs organismam izvadīt asinis, kas sakrājušās šajā vietā. Silta vanna ir relaksējošs veids, kā to panākt. Var palīdzēt arī siltas, mitras drānas uzklāšana uz vietas.

Daudzos gadījumos pareiza uztura trūkums var palielināt indivīda uzņēmību pret zilumiem. C vitamīns ir ļoti svarīgs pareizai sasitumu profilaksei un dzīšanai. Palielinot šo devu ar uztura bagātinātāju, zilumi var ātrāk izārstēties. K vitamīns ir vēl viens efektīvs līdzeklis pret zilumiem, kas palīdz organismam uzsūkt asinis, kas savāktas sasituma vietā. Šo vitamīnu piedevas ir noderīgi sasitumu līdzekļi.

Tautas līdzekļi pret sasitumiem iesaka izmantot dažādus dārzeņus, lai atvieglotu zilumu veidošanos. Tiek uzskatīts, ka kāpostu lapa, kas nolikta virs šīs vietas, samazina zilumu veidošanos. Tiek uzskatīts, ka arī grauzdētu sīpolu komprese vai maltu sinepju sēklu pasta ir efektīvs līdzeklis pret sasitumiem. Raganu lazda ir populārs līdzeklis daudzu brūču un ievainojumu ārstēšanai. Lai ārstētu sasitumu ar burvju lazdu, pievienojiet to aukstai vai siltai kompresei sasituma vietā.

Lai gan visi šie līdzekļi pret sasitumiem var palīdzēt ātrāk izbalināt zilumu krāsas izmaiņas, tie nav būtiski sasituma ķermeņa daļai. Ar laiku zilumi sadzīs paši. Nopietni zilumi, kas aptver lielu ķermeņa zonu, tomēr jāārstē ārstam.