Treniņu topi ir krekli, kas īpaši izstrādāti valkāšanai treniņa laikā. Parasti šie topi ir izgatavoti no elpojošiem, nekairinošiem audumiem un ir konstruēti tā, lai nodrošinātu valkātāja komfortu un netraucētu kustību. Atkarībā no to stila treniņu topi var arī sniegt atbalstu vai uzlabot ķermeņa spēju pārvaldīt svīšanu un regulēt temperatūru. Populāri sieviešu treniņu topi ietver sporta krūšturus un bikšus, savukārt izplatītākie vīriešu modeļi ietver basketbola tējus un muskuļu kreklus. Citi stili, piemēram, T-krekli ar īsām un garām piedurknēm, var būt unisex dizainā.
Sporta krūšturi un krūšturi ir paredzēti, lai atbalstītu un ierobežotu sievietes krūtis fizisko aktivitāšu laikā, neradot diskomfortu un neierobežojot viņas kustības. Šie treniņu topi bieži ir izgatavoti no poliestera un spandeksa maisījuma, kā rezultātā materiāls ir elastīgs, bet arī labi elpo. Sporta krūšturi parasti beidzas zem krūšu kurvja, bet sporta tanki nosedz vidusdaļu. Abiem topu veidiem bieži ir diezgan platas plecu siksnas, kas nodrošina papildu atbalstu kustības laikā. Daudzos gadījumos to šuves ir plakanas vai slēptas, novēršot augšdelmu, padušu un muguras berzi.
Populāri vīriešu treniņu topi ir muskuļu krekls un basketbola tēja. Abi topi parasti ir bez piedurknēm, kas ļauj rokām brīvi kustēties un novērš ķermeņa siltuma uzkrāšanos, un parasti ir izgatavoti no kokvilnas vai sintētiska maisījuma, kas paredzēts gaisa caurlaidībai. Muskuļu krekli bieži ir diezgan pieguļoši formai, un dažreiz tiem ir zemi izgriezti roku izgriezumi, kas ļauj pacelt un nolaist svarus, neaizķerot tos uz vaļīga T-krekla gala. Šis griezums arī ļauj ķermeņa celtniekiem parādīt savu progresu, parādot rokas. Basketbola tējas parasti ir brīvākas un var vienkārši atgādināt T-kreklu ar noņemtām piedurknēm.
Daži treniņu topi, piemēram, T-krekli ar īsām un garām piedurknēm, ir vairāk vai mazāk unisex dizainā. Papildus tam, ka tie vienkārši nosedz ķermeni, tie bieži ir paredzēti, lai uzlabotu trenažiera veiktspēju un komfortu, uzlabojot viņa ķermeņa spēju regulēt temperatūru. Šī funkcija parasti tiek sasniegta, izmantojot īpašus audumus, kas sviedri aizvada no ādas uz apģērba ārpusi, kur tā var iztvaikot. Karstā laikā ieslodzītā svīšana var izraisīt ķermeņa pārkaršanu, potenciāli izraisot karstuma dūrienu, savukārt aukstā laikā tā var ātri atdzist, izraisot ķermeņa temperatūras bīstamu pazemināšanos. Tādējādi šie treniņu topi ir laba izvēle vingrošanai gan karstos, gan aukstos apstākļos.